JawaPos.com – Belimbing merupakan salah satu buah tropis yang memiliki rasa yang menyegarkan serta bentuk yang unik.

Selain itu, buah belimbing ini memiliki kandungan nutrisi, seperti serat dan vitamin C yang baik untuk tubuh.

Berikut ini merupakan lima manfaat jus belimbing untuk kesehatan yang baik untuk tubuh yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat pada Kamis (29/8).

1. Anti-Inflamasi

Baca Juga: Sosoknya Lurus dan Tak Aneh-Aneh: Berikut 5 Weton Paling Jujur yang Membuatnya Bernasib Mujur, Menurut Primbon Jawa

Manfaat pertama dari mengkonsumsi minuman jus belimbing untuk kesehatan, yaitu anti inflamasi atau dapat mengurangi risiko terkena peradangan dari radikal bebas.

Hal ini karena buah belimbing mengandung zat antioksidan flavonoid. Selain itu, manfaat belimbing lainnya yaitu dapat membantu proses pengeluaran racun dalam tubuh.

Tak hanya itu saja, kandungan vitamin C yang ada di dalam buah belimbing dapat menjaga tubuh dapat melawan peradangan yang bisa mempengaruhi kesehatan pembuluh darah tulang atau bahkan di tingkat sel dan jaringan tubuh.

2. Menurunkan Berat Badan

Selanjutnya, yaitu dapat menurunkan berat badan karena buah belimbing termasuk buah yang rendah kalori dan memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga membuat kamu tidak akan cepat lapar.

3. Meredakan Sakit Maag

Manfaat lainnya yaitu dapat meredakan sakit maag. Hal ini karena buah belimbing memiliki sifat antiulkus yang mengandung terpenoid, flavonoid, dan mucilage.

Kandungan-kandungan tersebut dapat memperkuat lapisan dalam lambung dan usus, sehingga dapat menurunkan risiko terjadinya kerusakan lambung akibat gastritis.

Sementara itu kandungan serat yang ada di dalam buah belimbing dapat merangsang gerak peristaltic tubuh dan dapat mencegah terkena asam lambung.

4. Menyehatkan Jantung

Buah belimbing mengandung kalium dan natrium yang dipercaya dapat membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal.

Selain itu, fungsi otot tubuh layaknya otot pada jantung juga akan didukung oleh kandungan natrium dan magnesium. Oleh karena itu, jantung akan semakin terjaga kesehatannya.

5. Anti-Kanker

Baca Juga: Kumpulkan Forkopimda Tingkat Provinsi, KPU RI Ingatkan Potensi Konflik di Pilkada Papua Barat Daya 2024  

Diketahui bahwa buah belimbing ini memiliki manfaat lainnya yaitu sebagai anti-kanker. Hal ini karena buah belimbing mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenic dari radikal bebas yang dapat menyingkirkannya dari tubuh.

Sehingga tubuh dapat terhindar dari risiko terkena kanker hati. Selain itu, belimbing juga mengandung serat yang dapat membantu membersihkan usus besar sehingga dapat menurunkan risiko kanker usus besar.

Nah itu dia informasi mengenai lima manfaat jus belimbing untuk kesehatan tubuh.