Berhasil Lewati Depresi Akut, Intip Cara Aurelie Moermans Berjuang Hadapi Situasi Sulit

JawaPos.com - Nampaknya kini beberapa orang tengah mengalami depresi akibat percintaan, pekerjaan hingga kehidupan sehari-hari.

Termasuk selebriti cantik Aurelie Moeremans, yang mengaku bahwa dirinya sempat mengalami depresi akut dalam kehidupannya.

Perempuan kelahiran 8 Agustus 1993 kini telah berhasil berjuang, dan Aurelie Moeremans pun telag terbebas dari situasi sulit yang sempat dialaminya.

Menurut perempuan 30 tahun ini, sudah berbagai cara ditempuh untuk kesembuhannya dan kembali menemukan semangat hidup.

Dilihat dari Instagram pribadinya, Aurelie Moeremans mengatakan bahwa dirinya telah mencoba mendekatkan diri kepada Tuhan, aktif melakukan journaling, belajar meditasi dari YouTube, melukat, hingga mengikuti retreat di Bali yang mengharuskannya tidak bicara demi sembuh dari depresi.

"Aku bahkan ikutan silent retreat di Bali, 7 hari tanpa hp dan tanpa ngomong, cuma meditasi seharian selama seminggu. Melukat di Ubud juga sudah,” kata Aurelie Moeremans dikutip dari akun Instagram @aurelie.

Meski demikian, kondisinya belum juga membaik. Artis pemilik nama lengkap Aurélie Alida Marie Moeremans inipun memutuskan untuk menjalani konsultasi ke psikolog.

"Di sesi pertama aku baru tau ternyata yang aku rasakan itu depresi akut dan rasa cemas yang parah. Baru deh aku mengerti, 'Oh, ini toh yang namanya depresi. Rasanya kayak selalu diikuti awan mendung yang nggak pernah berhenti nguntit aku," terang Aurelie Moeremans.

Setelah empat kali berkunjung ke psikolog, Pemain Baby Blues ini akhirnya berhasil menemukan solusi untuk mengatasi depresinya.

"Dalam empat kali pertemuan dengan psikolog, kita berhasil menemukan sumber-sumber depresiku dan aku dibantu mencari solusi supaya bisa terbebas dari depresi itu," jelasnya.

Sekarang, Aurelie Moeremans aktif kembali dengan kehidupan normal dan nyaman menikmati musik dan menjalani keseharian dengan mood yang baik.

Ia merasa hidupnya sudah kembali berwarna meski depresi yang diidapnya tidak langsung hilang.