Irfan Ferdiansyah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/20/FotoJet-65-3322800272.jpg" alt="seseorang yang takut menua./Freepik/makistock" width="100%">
<figcaption>seseorang yang takut menua./Freepik/makistock</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Penuaan adalah proses alamiah yang tak seorang pun bisa hentikan. Namun, cara setiap orang menghadapi perjalanan hidup ini berbeda-beda. Ada yang menerimanya dengan lapang dada, menikmati kedewasaan dan ketenangan yang datang seiring waktu. Tetapi ada pula yang justru merasa terancam, cemas, bahkan terobsesi untuk tidak terlihat atau terasa &ldquo;lebih tua&rdquo;. Dalam psikologi, ketakutan akan penuaan dikenal sebagai gerascophobia&mdash;kecemasan berlebihan terhadap proses menua, kehilangan daya tarik, atau berkurangnya kemampuan. Menariknya, ketakutan ini sering terlihat dari perilaku kecil yang dilakukan secara obsesif dan berulang. Dilansir dari Geediting pada Rabu (19/11), terdapat enam tanda paling umum yang membuat Anda dapat langsung mengetahui bahwa seseorang sebenarnya takut menua. 1. Terobsesi dengan Produk Anti-Aging dan Perawatan Berlebihan Seseorang yang sangat takut menua biasanya terus-menerus mengejar &ldquo;keajaiban&rdquo;: krim anti-aging terbaru, serum mahal, perawatan laser, atau prosedur kosmetik yang semakin intens. Bukan sekadar merawat diri&mdash;itu tentu wajar&mdash;tetapi mereka mencari kendali atas proses biologis yang sebetulnya tak bisa dihentikan. Psikologi menyebutnya illusion of control: keyakinan keliru bahwa kita bisa mengendalikan sesuatu yang sejatinya tidak dapat dikontrol sepenuhnya. Ketika perawatan menjadi kompulsif dan bukan lagi sekadar self-care, itu pertanda kecemasan terhadap penuaan sedang bekerja keras di balik layar. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/music-movie/016855104/jung-kyung-ho-ceritakan-karakter-menariknya-di-drama-bertajuk-pro-bono">Jung Kyung Ho Ceritakan Karakter Menariknya di Drama Bertajuk Pro Bono</a> 2. Tidak Tahan Melihat Kerutan atau Tanda Menua pada Diri Sendiri Mereka mungkin menghindari cermin dalam kondisi tertentu, menghapus foto berulang kali karena merasa &ldquo;terlihat tua&rdquo;, atau menjadi sangat sensitif terhadap komentar fisik. Setiap garis halus dianggap ancaman, bukan bagian natural dari ekspresi hidup. Dalam teori self-objectification, individu semacam ini memandang tubuhnya bukan sebagai bagian dari dirinya, tetapi sebagai &ldquo;objek&rdquo; yang harus tampil sempurna sesuai standar eksternal. Obsesi ini membuat mereka terus-menerus membandingkan diri dengan versi muda mereka sendiri&mdash;atau dengan orang lain yang lebih muda. 3. Selalu Ingin Bergaul dengan Orang yang Lebih Muda Tidak ada yang salah berteman dengan siapa pun, tetapi ketika seseorang hanya merasa nyaman bersama orang yang jauh lebih muda, itu sering menjadi tanda penghindaran. Secara psikologis, mereka sedang mencoba menempelkan identitas dirinya pada &ldquo;energi muda&rdquo; agar bisa merasa seakan-akan usia tidak berjalan. Kehadiran orang muda membuat mereka merasa relevan, diinginkan, dan &ldquo;tetap muda&rdquo;, setidaknya secara simbolik. Hal ini berhubungan dengan konsep identity foreclosure&mdash;ketika seseorang menolak fase hidup baru karena takut kehilangan versi lama dirinya. 4. Obsesif Memposting di Media Sosial untuk Terlihat Awet Muda Foto difilter habis-habisan, pencahayaan harus sempurna, pose wajib yang &ldquo;membuat tampak muda&rdquo;&mdash;dan jika interaksi tidak sesuai harapan, mereka bisa langsung meragukan diri sendiri. Ketergantungan pada validasi eksternal menjadi indikator kuat ketakutan menua. Psikologi menjelaskan ini melalui fear of negative evaluation, yaitu kecemasan besar jika orang lain melihat tanda penuaan atau menganggap mereka &ldquo;tidak muda lagi&rdquo;. Dalam beberapa kasus, media sosial menjadi arena kompetisi tidak resmi: siapa yang tetap terlihat paling &ldquo;fresh&rdquo;, paling &ldquo;seger&rdquo;, paling &ldquo;muda&rdquo;. 5. Terus-Menerus Bekerja Berlebihan untuk Menepis Kesan &ldquo;Tidak Produktif&rdquo; Takut menua bukan hanya soal fisik. Banyak orang takut terlihat menurun produktivitasnya, takut kehilangan relevansi, atau takut dianggap &ldquo;ketinggalan zaman&rdquo;. Mereka bekerja lebih keras dari yang diperlukan, menolak istirahat, dan memaksakan diri agar selalu terlihat sibuk. Ini berkaitan dengan ageism internalized&mdash;keyakinan bahwa menjadi tua berarti tidak berguna. Bekerja mati-matian seolah menjadi tameng untuk menyangkal kenyataan bahwa energi manusia memang berubah seiring waktu. 6. Menghindari Obrolan tentang Masa Depan, Pensiun, atau Penuaan Orang yang takut menua biasanya menghindari tema hidup jangka panjang: kesehatan, rencana pensiun, hari tua, bahkan hal sesederhana ulang tahun. Mereka merasa topik tersebut mengingatkan bahwa waktu terus berjalan. Dalam psikologi, mekanisme ini dikenal sebagai avoidance coping&mdash;menghindari realitas yang tidak nyaman dibandingkan menerimanya. Semakin kuat rasa takut, semakin ekstrem penghindarannya. Kadang-kadang mereka tampak seperti &ldquo;hidup untuk hari ini&rdquo; bukan karena filosofis, tetapi karena tidak tahan menghadapi besok. Kesimpulan: Ketika Takut Menua Menguasai, Hidup Justru Tidak Dinikmati Ketakutan menua adalah manusiawi. Namun ketika rasa takut itu berubah menjadi obsesi, justru kualitas hidup yang tergerus. Penuaan bukan musuh&mdash;ia adalah guru. Ia membawa kedewasaan, ketenangan, dan perspektif hidup yang lebih kaya. Seseorang yang terus-menerus berlari menjauh dari rasa tua pada akhirnya hanya menjauh dari kedamaian dalam dirinya sendiri. Pelajaran pentingnya? Penuaan tak dapat dihentikan, tetapi cara kita menjalaninya bisa dipilih: apakah dengan cemas, atau dengan menerima bahwa setiap garis di wajah adalah jejak perjalanan, setiap perubahan adalah bagian dari tumbuh, dan setiap tahun tambahan adalah kesempatan memahami diri lebih dalam.

Ketakutan menua adalah manusiawi. Namun ketika rasa takut itu berubah menjadi obsesi, justru kualitas hidup yang tergerus.

Hanny Suwindari

Anda Dapat Langsung Tahu Seseorang Takut Menua Ketika Mereka Melakukan 6 Hal Ini Secara Obsesif Menurut Psikologi

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Moch. Rizky Pratama Putra

Iran mundur dari Piala Dunia 2026 setelah konflik dengan AS. FIFA dan Trump tetap menjamin partisipasi, tapi keamanan menjadi alasan penolakan Iran.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Anda Dapat Langsung Tahu Seseorang Takut Menua Ketika Mereka Melakukan 6 Hal Ini Secara Obsesif Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Anda Dapat Langsung Tahu Seseorang Takut Menua Ketika Mereka Melakukan 6 Hal Ini Secara Obsesif Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

3 Zodiak Paling Obsesif, Sering Bertindak Terlalu Intens Terhadap Sesuatu

Seni Menua dengan Bermartabat: 8 Keputusan Harian yang Dibuat Orang Berusia di Atas 55 Tahun yang Tidak Dilihat Siapa Pun

Orang yang Menua dengan Bermartabat, Biasanya Memahami 8 Hal yang Ditentang Kebanyakan Orang Sepanjang Hidup Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com