Irfan Ferdiansyah

<div dir="ltr"> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/25/FotoJet-9-6-2031864386.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang berpikir keras" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang berpikir keras</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Dalam budaya produktivitas saat ini, kita sering diajari bahwa kunci perubahan hidup adalah motivasi.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Jika kita ingin lebih disiplin, katanya cukup perbanyak tontonan motivasi; jika ingin produktif, cukup dengarkan podcast yang menggebu-gebu; jika ingin sukses, cukup bangkitkan semangat setiap hari. Namun psikologi modern menunjukkan bahwa motivasi bukanlah bahan bakar yang stabil.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016877868/jika-anda-merasa-kesendirian-itu-damai-dan-kebersamaan-itu-melelahkan-7-alasan-ini-menjelaskannya-menurut-psikologi">Jika Anda Merasa Kesendirian Itu Damai dan Kebersamaan Itu Melelahkan, 7 Alasan Ini Menjelaskannya Menurut Psikologi</a></div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Ia naik-turun, emosional, dan tidak bisa diandalkan untuk jangka panjang.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Justru yang lebih menentukan adalah sistem, struktur, dan strategi yang menuntun Anda bekerja bahkan ketika Anda tidak sedang bersemangat. Jika belakangan Anda merasa mandeg, stres, atau terus mengulang pola yang sama, mungkin masalahnya bukan kurangnya motivasi&mdash;melainkan ketiadaan sistem yang mendukung. Dilansir dari Geediting pada Sabtu (22/11), terdapat 7 tanda Anda sebenarnya tidak butuh lebih banyak motivasi, tetapi membutuhkan sistem dan strategi yang lebih cerdas.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016877795/jika-anda-merasa-ngeri-ketika-seseorang-meninggikan-suaranya-anda-mungkin-mengalami-8-hal-ini-saat-tumbuh-dewasa-menurut-psikologi">Jika Anda Merasa Ngeri Ketika Seseorang Meninggikan Suaranya, Anda Mungkin Mengalami 8 Hal Ini Saat Tumbuh Dewasa Menurut Psikologi</a> 1. Anda Selalu Semangat di Awal, Lalu Mendadak Hilang Tenaga Jika Anda sering memulai sesuatu dengan antusias&mdash;entah itu olahraga, bisnis kecil, atau rencana belajar&mdash;namun kehilangan energi setelah beberapa hari, itu tanda klasik bahwa sistem Anda lemah. Psikologi perilaku menjelaskan bahwa semangat awal hanya digerakkan oleh dopamin.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Tanpa struktur yang jelas, dopamin menurun dan Anda berhenti. Motivasi hanyalah pemantik. Sistem adalah bahan bakar. 2. Anda Selalu Berusaha &ldquo;Mengandalkan Mood&rdquo; untuk Bisa Bergerak Jika Anda terus berkata, &ldquo;Nanti kalau mood sudah bagus, aku kerjain&rdquo;, itu pertanda Anda masih mengandalkan motivasi sebagai mesin utama. Padahal, penelitian kebiasaan menunjukkan bahwa perilaku yang bergantung pada perasaan hampir selalu gagal menjadi rutinitas.</div> <div dir="ltr"> Sistem yang baik membuat Anda bekerja meski mood sedang abu-abu. 3. Anda Lebih Sering Menyalahkan Diri Daripada Memperbaiki Lingkungan Banyak orang mengira kurang disiplin, padahal mereka hanya berada di lingkungan yang salah. Psikologi lingkungan (environmental psychology) menegaskan bahwa lingkungan fisik lebih menentukan perilaku daripada niat.</div> <div dir="ltr"> Jika meja berantakan, HP selalu dekat, notifikasi menyala&mdash;Anda tidak butuh motivasi tambahan; Anda butuh sistem yang mengurangi friksi. 4. Anda Selalu Berencana Besar, Tapi Sulit Konsisten Motivasi mendorong orang membuat target ambisius.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Namun ketika sistem tidak mendukung, target itu menjadi tekanan. Ketika Anda: membuat rencana detail tapi tidak dijalankan, merasa terinspirasi tapi tidak bergerak, sering menunda walau tahu apa yang harus dilakukan, itu tanda Anda lebih butuh mekanisme kecil yang berulang (micro habits), bukan motivasi besar yang meledak-ledak. 5. Anda Mudah Mengalami Keputusan Buntu (Decision Fatigue) Setiap hari harus memikirkan: &ldquo;Mulai dari mana ya?&rdquo; &ldquo;Kerjain sekarang atau nanti?&rdquo; &ldquo;Pakai metode apa ya?&rdquo; Kelelahan keputusan terjadi ketika Anda tidak punya sistem yang menetapkan pola otomatis.</div> <div dir="ltr"> Motivasi tidak akan membantu.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Yang Anda butuhkan adalah: jadwal tetap, prioritas yang jelas, checklist kerja, rutinitas yang mengurangi pilihan. Semakin sedikit pilihan, semakin mudah bergerak. 6. Anda Sering Merasa Produktif, Padahal Tidak Banyak yang Selesai Scrolling konten motivasi, membuat to-do list yang cantik, mendengarkan podcast produktivitas&mdash;semuanya terasa produktif padahal tidak menggerakkan apa pun. Ini disebut pseudo-productivity.</div> <div dir="ltr"> Jika Anda lebih banyak mempersiapkan diri daripada bergerak, Anda tidak kekurangan motivasi. Anda hanya tidak punya sistem eksekusi. Sistem yang efektif bukan yang membuat Anda merasa produktif, tetapi yang mendorong Anda menghasilkan. 7. Anda Mudah Putus Asa Ketika Terjadi Hambatan Kecil Hambatan kecil&mdash;cuaca, gangguan rumah, tugas mendadak&mdash;seharusnya tidak mengacaukan seluruh rencana.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Jika itu terjadi, berarti kegiatan Anda terlalu bergantung pada motivasi dan tidak dikawal oleh strategi cadangan. Psikologi kinerja menyarankan &ldquo;implementation intention&rdquo;:</div> <div dir="ltr"> rencana konkret seperti &ldquo;Jika X terjadi, maka saya akan lakukan Y.&rdquo;</div> <div dir="ltr"> Inilah bentuk sistem, bukan motivasi. Kesimpulan: Anda Tidak Gagal&mdash;Anda Hanya Membutuhkan Sistem yang Benar Banyak orang mengira mereka tidak disiplin, tidak berbakat, atau kurang bersemangat.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Padahal kenyataannya sederhana: Orang gagal bukan karena kekurangan motivasi, tetapi karena mengandalkan motivasi sebagai mesin utama. Sistem yang cerdas&mdash;rutinitas yang terstruktur, lingkungan yang mendukung, strategi cadangan, kebiasaan kecil yang konsisten&mdash;lebih kuat daripada motivasi apa pun. Motivasi membuat Anda mulai.</div> <div dir="ltr"> Sistem membuat Anda bertahan.</div> <div dir="ltr"> Dan strategi membuat Anda berkembang. <div>Jika Anda sudah mencoba &ldquo;memotivasi diri&rdquo; berkali-kali dan tetap mentok, mungkin saatnya berhenti menyalahkan diri dan mulai membangun sistem yang benar-benar bekerja untuk Anda.</div> <div>&nbsp;</div> </div>

Berikut 7 tanda Anda sebenarnya tidak butuh lebih banyak motivasi, tetapi membutuhkan sistem dan strategi yang lebih cerdas.

Setyo Adi Nugroho

7 Tanda Anda Tidak Membutuhkan Lebih Banyak Motivasi, Tetapi Membutuhkan Sistem dan Strategi yang Lebih Cerdas menurut Psikologi

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

7 Tanda Anda Tidak Membutuhkan Lebih Banyak Motivasi, Tetapi Membutuhkan Sistem dan Strategi yang Lebih Cerdas menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

7 Tanda Anda Tidak Membutuhkan Lebih Banyak Motivasi, Tetapi Membutuhkan Sistem dan Strategi yang Lebih Cerdas menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

9 Tanda Seseorang Melukai Anda Secara Diam-Diam, Kenali Pola Perilakunya dan Hati-hati!

Jadi Pusat Perhatian Orang Banyak, 5 Tanda Ini Tanpa Disadari Kamu Memiliki Aura dan Daya Tarik yang Kuat

9 Tanda Bahwa Anda Benar-Benar Menikmati Masa Pensiun, Meskipun Hidup Tidak Berjalan Seperti Rencana Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com