JawaPos.com - Seiring bertambahnya usia, menjadi jelas bahwa tidak semua hubungan keluarga sehat atau bermanfaat bagi kesejahteraan Anda.

Psikologi memberi tahu bahwa beberapa anggota keluarga memiliki kecenderungan untuk menyebabkan stres, hal negatif, atau bahkan membahayakan.

Meskipun sulit, akan tiba saatnya Anda perlu mempertimbangkan untuk menjauhkan diri dari individu-individu tersebut.

Dilansir dari Geediting, berikut tujuh tipe anggota keluarga yang mungkin perlu Anda putuskan hubungannya seiring bertambah usia demi perawatan diri dan kesehatan mental.

Baca Juga:Kata Psikologi, Introvert Paling Malas Hadapi 7 Hal Ini Selama Liburan

1. Para Kritikus Abadi

Di suatu titik dalam hidup, Anda mungkin pernah bertemu anggota keluarga yang sepertinya tidak pernah berhenti mengkritik.

Mereka bisa mengkritik apa saja, mulai dari pilihan karier hingga masakan, ini bisa membuat Anda lelah.

Jika Anda terus-menerus menerima kritik yang tidak beralasan dari anggota keluarga, mungkin sudah saatnya menjauhkan diri demi kesejahteraan emosional Anda.

2. Vampir Emosional

Beberapa orang pernah mengalami perasaan sangat lelah setelah menghabiskan waktu bersama anggota keluarga tertentu.

Mereka adalah orang-orang yang seolah menyedot semua energi positif dari ruangan, membuat semua orang di sekitarnya merasa kelelahan dan sedih.

Penting untuk diingat bahwa meskipun mendengarkan dengan empati itu baik, Anda tidak berkewajiban untuk menanggung beban emosional orang lain.

3. Para Penghasut Rasa Bersalah

Pernahkah Anda merasa bersalah karena mengejar kebahagiaan dan impian sendiri?