JawaPos.com – Ada beragam kondisi yang bisa menyebabkan lutut sakit saat ditekuk maupun diluruskan. Biasanya masalah ini sering ditemui saat kaki sedang mengalami cedera, entah karena terjatuh atau karena salah gerak saat berolahraga.

Lutut yang sakit tentu akan menghambat segala aktivitas dan membuat tidak nyaman. Oleh sebab itu, perlu adanya penanganan segera agar kondisi lutut segera sembuh dan tak bertambah parah.

Empat faktor utama penyebab lutut sakit, seperti yang dilansir dari laman Kementerian Kesehatan (5/12) adalah Cedera, Sindrom nyeri patellofemoral, pengapuran sendi, dan robekan meniskus. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Cedera

Cedera pada lutut biasanya menjadi salah satu hal yang paling ditakuti oleh para atlet. Hal ini karena saat mengalami cedera di bagian lutut, tulang rawan, ligamen, dan tendon akan mengalami ketegangan dan kerusakan.

Jika lutut terasa sakit saat ditekuk atau diluruskan maka bisa jadi salah satu dari bagian lutut ini mengalami robek atau terlalu tegang.

Sindrom Nyeri Patellofemoral

Patellofemoral pain syndrome merupakan kondisi saat tulang lutut (patella) terasa nyeri. Biasanya rasa nyeri muncul di sekitar lutut atau bagian belakang lutut. Kondisi ini sering disebabkan oleh berbagai hal, termasuk menggunakan lutut terlalu berlebihan.

Rasa nyeri akan lebih terasa apabila lutut mendapatkan tekanan dalam waktu yang lama, misalnya saat naik turun tangga, berlari, berdiri, atau duduk terlalu lama.

Pengapuran Sendi (Osteoarthritis)

Lutut sakit saat ditekuk atau diluruskan juga bisa jadi karena mengalami Osteoarthritis. Peradangan sendi akan menyebabkan menipisnya bantalan pada persendian, sehingga menyebabkan rasa sakit, kaku, dan pembengkakan.

Selain terjadi di area lutut, osteoarthritis juga bisa muncul di bagian sendi lain, seperti tangan, pinggul, dan tulang punggung.

Risiko seseorang untuk mengalami osteoarthritis akan semakin besar apabila telah berusia lanjut, memiliki berat badan berlebih, dan pernah mengalami cedera pada sendi lutut.

Robekan Meniskus

Rasa nyeri saat lutut ditekuk bisa disebabkan karena meniskus yang mengalami perobekan. Meniskus adalah lapisan tulang rawan yang berfungsi untuk melindungi dan menstabilkan persendian lutut.