
Potret oseng bayam teri dengan bumbu pedas gurih. (Sumber: instagram.com/@hi_armaida)
JawaPos.com - Bayam sering kali diolah menjadi sayur bening karena praktis dan menyehatkan. Namun, jika bosan dengan olahan yang itu-itu saja, Oseng Bayam Teri bisa menjadi alternatif menu rumahan yang wajib dicoba.
Perpaduan bayam yang lembut, bumbu tumis yang harum, dan gurihnya teri menghasilkan hidangan sederhana dengan cita rasa yang luar biasa.
Resep ala @hi_armaida ini membuktikan bahwa satu ikat bayam bisa disulap menjadi lauk yang lezat dan menggugah selera.
Ditambah sentuhan terasi, saus tiram, serta cabai merah dan hijau, hidangan ini memiliki rasa gurih, pedas, dan sedikit manis yang sangat cocok disantap bersama nasi hangat.
Selain mudah dibuat, oseng bayam memiliki cita rasa yang berbeda dari sayur bayam pada umumnya. Proses menumis membuat aroma bumbu menjadi lebih kuat, sementara tambahan teri memberikan rasa gurih alami yang membuat hidangan ini semakin nikmat.
Menu ini juga cocok dijadikan solusi saat ingin memasak cepat dengan bahan sederhana yang tersedia di rumah.
Bahan-Bahan
1 ikat bayam
5 siung bawang merah
4 siung bawang putih
5 buah cabai merah
5 buah cabai hijau
Teri secukupnya
1/2 sdm terasi
1 sdm saus tiram
1/4 sdt garam
1/4 sdt kaldu bubuk
1 sdt gula
Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat Oseng Bayam Teri
1. Siapkan Bahan
Petik daun bayam dan cuci hingga bersih.
Iris tipis bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan cabai hijau.
Jika menggunakan teri kering, goreng terlebih dahulu hingga renyah lalu sisihkan.
2. Tumis Bumbu
Panaskan sedikit minyak di wajan.
Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
Masukkan cabai serta terasi, lalu tumis kembali hingga bumbu matang dan mengeluarkan aroma yang sedap.
3. Masukkan Teri dan Bumbu
Tambahkan teri goreng, saus tiram, garam, kaldu bubuk, dan gula.
Aduk hingga seluruh bumbu tercampur rata.
4. Masak Bayam
Masukkan bayam yang telah dibersihkan.
Aduk cepat dengan api besar hingga bayam layu dan bumbu meresap.
Jangan memasak terlalu lama agar warna bayam tetap hijau dan teksturnya tidak terlalu lembek.
5. Penyajian
Angkat oseng bayam dan sajikan selagi hangat.
Nikmati bersama nasi putih hangat untuk mendapatkan sensasi rasa yang maksimal.
Gunakan api besar saat memasak bayam agar proses pemasakan berlangsung cepat. Hindari memasak terlalu lama karena dapat membuat bayam berubah warna dan kehilangan tekstur segarnya.
Teri sebaiknya digoreng hingga renyah agar memberikan tekstur tambahan yang membuat hidangan semakin nikmat.
Oseng Bayam Teri sangat cocok dijadikan lauk pendamping bersama ikan goreng, ayam goreng, telur dadar, atau tempe goreng.
Tambahan sambal dan kerupuk juga dapat membuat menu sederhana ini terasa lebih istimewa. Untuk minuman, teh hangat atau es teh tawar menjadi pasangan yang pas.
Kalau ingin rasa yang lebih kaya, Anda bisa menambahkan petai, ebi, atau irisan tomat saat menumis bumbu agar oseng bayam semakin gurih dan segar.
Oseng Bayam Teri membuktikan bahwa bahan sederhana bisa menghasilkan hidangan yang luar biasa lezat. Perpaduan bayam yang lembut, teri yang gurih, dan bumbu tumis yang harum menjadikan menu ini cocok untuk santapan sehari-hari yang praktis, ekonomis, dan bikin tambah nasi.

Prediksi Skor Kolombia vs Ghana di Piala Dunia 2026: Misi Los Cafeteros Lolos 16 Besar, Siap Kirim Pulang Wakil Afrika
Prediksi Skor Australia vs Mesir di 32 Besar Piala Dunia 2026: The Pharaohs Menang Tipis Lewat Duel Sengit
Prediksi Skor Swiss vs Aljazair di Piala Dunia 2026: Granit Xhaka Cs Siap Libas El Khadra Demi Tiket 16 Besar
Prediksi Skor Spanyol vs Austria di Piala Dunia 2026: Lamine Yamal Jadi Pembeda
Prediksi Skor Portugal vs Kroasia di 32 Besar Piala Dunia 2026: Joao Felix Pede Singkirkan Skuad Vatreni!
Brasil vs Norwegia: Memori 1994 dan 1998, Misi Balas Dendam Generasi Emas Erling Haaland di Piala Dunia 2026
Penjelasan Gol Offside Kroasia ke Gawang Portugal! Keputusan Kontroversial di 32 Besar Piala Dunia 2026
Prediksi Skor Spanyol vs Austria: Bursa Taruhan Jagokan La Roja, Opta Klaim Peluang Menang 70,6 Persen
Kemenhub Ungkap Kronologi Putus Kontak Pesawat PK-RCY di Balinggama Papua, Pilot Dilaporkan Meninggal Dunia
Prediksi Skor Portugal vs Kroasia di Piala Dunia 2026: Misi Berat Cristiano Ronaldo Cs Lolos ke 16 Besar
