5 Langkah Perawatan Cegah Kulit Kaki Kering dan Menguning

JawaPos.com - Pernahkah Anda merasa tidak percaya diri karena penampilan kaki yang kurang indah? Biasanya, perawatan kulit hanya dilakukan pada bagian tubuh yang terlihat orang banyak seperti wajah dan lengan. Padahal, kulit kaki juga sama pentingnya untuk dirawat secara rutin.

Sebab, tanpa disadari, kaki adalah bagian yang lembap dan sering terpapar debu hingga polusi. Kurangnya perawatan akan membuat kaki kering dan kuku jari yang rapuh bahkan menguning. Sehingga bisa membuat Anda tak nyaman menggunakan alas kaki yang terbuka seperti sandal.

Dilansir dari Live Strong, Senin (22/4), sebenarnya ada lima langkah mudah merawat kulit kaki di rumah. Kulit kaki yang sering dibersihkan akan terlihat lebih indah dan sehat.

1. Kebersihan

Kebersihan adalah kunci untuk mendapatkan kaki yang cantik. Ketika membiarkan kaki Anda tetap kotor dan berkeringat, mereka rentan terkena infeksi jamur.

Biasakan mencuci kaki setiap hari sebelum tidur dengan memakai sabun antibakteri. Anda juga perlu mencuci kaki setelah aktivitas berat seperti olahraga berat atau berjalan-jalan sepanjang hari.

2. Pengelupasan

Pengelupasan secara teratur akan menjaga sel-sel kulit mati agar kaki tidak kotor dan kering. Perawatan pengelupasan kulit yang mudah di rumah dapat dilakukan dengan mencampurkan beberapa sendok makan minyak zaitun dengan brown sugar.

Minyak zaitun dapatkan melembapkan kulit Anda saat pengelupasan. Atau saat kaki masih lembab, gosokkan tumit dengan batu apung untuk melembutkan.

3. Melembabkan

Pelembab sangat penting untuk merawat kaki dan kuku kering. Pijatkan minyak zaitun ke kaki dan kuku ketika masih sedikit lembap. Minyak zaitun juga baik untuk mengobati kuku kaki yang rapuh dan terkelupas. Tambahkan juga beberapa tetes tea tree oil ke minyak zaitun untuk membantu mengobati kuku dan jamur kaki yang menguning.

4. Buang Kotoran Kuku

Buang kotoran dari bawah kuku kaki setiap hari sebelum tidur atau setiap hari. Ini akan membantu menjaga agar kotoran dan residu tidak menumpuk. Meninggalkan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan kekeringan, kuku kuning dan infeksi.

5. Hindari Pemakaian Cat Kuku

Sebaiknya hindari menggunakan cat kuku saat Anda sedang memperbaiki kondisi kaki. Karena cat kuku justru akan mengeringkan dasar kuku. Namun jika ingin menggunakan cat kuku, usahakan gunakan pelembap terlebih dahulu. Lalu, oleskan minyak zaitun setiap kali Anda menghilangkan cat.