7 Tips Makan di Restoran All You Can Eat, Dijamin Anti Boncos dan Tetap Sehat

JawaPos.com - Konsep makan All You Can Eat (AYCE) atau makan sepuasnya, makin populer di berbagai daerah di Indonesia.

Konsep makan ini memastikan pelanggan dapat menikmati makanan sepuasnya dalam satu waktu.

Meskipun boleh mengambil sepuasnya, kendala yang sering dialami oleh pelanggan adalah cepat kenyang.

Kondisi kekenyangan ini malah membuat pelanggan merasa rugi karena tidak bisa memaksimalkan waktu yang disediakan.

Selain itu, konsep makan sepuasnya jika tidak dikontrol akan menyebabkan masalah kesehatan.

Dilansir dari laman bnp.jambiprov pada Sabtu (9/12), berikut adalah beberapa tips all you can eat tanpa merasa rugi dan tetap sehat.

Pilih Restoran

Dalam memilih restoran AYCE, perhatikan variasi menu yang disajikan. Pastikan restoran menyediakan berbagai macam jenis makanan, mulai dari hidangan utama hingga makanan penutup.

Disarankan untuk memilih restoran yang menyediakan menu makanan sehat, seperti sayuran, buah, dan kacang-kacangan.

Selain memilih menu makanan sehat, pastikan juga bahwa restoran menyediakan cara pengolahan yang bervariasi.

Cobalah memilih makanan yang dikukus, direbus, atau dipanggang. Dengan cara ini, bisa menikmati makanan yang lezat dan sehat dengan berbagai macam pilihan.

Datang Dengan Perut Kosong

Datanglah saat perut masih dalam keadaan kosong dan belum makan apa-apa. Hal ini akan memberikan lebih banyak ruang di lambung untuk menampung segala makanan yang tersaji tersebut.

Lebih baik lagi, jika bisa menahan diri dan tidak makan apa-apa sebelumnya. Dengan cara ini, bisa menikmati semua hidangan yang ada dengan puas tanpa merasa kekenyangan terlalu cepat.

Meskipun restoran AYCE memungkinkan untuk mengambil makanan sebanyak-banyaknya, ambil makanan dalam porsi yang cukup dan tidak berlebihan.