7 Tips Efektif Mengatasi Jerawat Punggung dengan Cara dan Bahan Alami yang Mudah Didapatkan, Apa Saja?

JawaPos.com – Jerawat punggung kerap kali masih menjadi permasalahan yang serius bagi sebagian orang, terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas tinggi atau sering berkeringat.

Masalah ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menyebabkan rasa tidak nyaman seperti gatal dan perih.

Selain itu, jerawat di area punggung sering kali lebih sulit dijangkau dan diobati dibandingkan jerawat di wajah, sehingga perawatannya memerlukan perhatian ekstra.

Jerawat punggung terjadi ketika folikel rambut di bawah kulit tersumbat. Hal ini dapat disebabkan oleh produksi minyak berlebih (sebum), penumpukan bakteri, dan peradangan pada kelenjar sebaceous yang menghasilkan minyak.

Berbeda dengan wajah, pori-pori di area punggung cenderung lebih besar, sehingga lebih mudah tersumbat dan memicu munculnya jerawat yang amat menganggu.

Dilansir dari healthline.com dan verywellhealth (26/9) berikut 7 tips efektif mengatasi jerawat punggung dengan cara dan bahan alami yang mudah didapatkan.

1. Mandi Setelah Berolahraga

Membiarkan keringat dan kotoran menempel di kulit setelah berolahraga dapat memicu munculnya jerawat di punggung. Oleh karena itu, penting untuk segera mandi setelah beraktivitas fisik yang mengeluarkan banyak keringat.

Selain itu, pastikan untuk mencuci pakaian olahraga yang basah oleh keringat sebelum menggunakannya kembali saat berolahraga berikutnya.

Tindakan ini membantu menjaga kebersihan kulit dan mencegah penumpukan bakteri yang memicu timbulnya jerawat di area punggung.

2. Gunakan Tea Tree Oil

Tea tree oil atau Minyak pohon teh, yang sering digunakan dalam aromaterapi, telah terbukti efektif mengurangi jerawat berdasarkan beberapa penelitian.

Minyak esensial ini kerap menjadi bahan utama dalam produk sabun mandi komersial, kandungan dari tea tree oil dapat membantu meredakan jerawat di area punggung.

3. Kenakan Pakaian yang Longgar

Rutinitas berolahraga bisa saja memperburuk jerawat punggung. Misalnya, pakaian yang terlalu ketat yang dikenakan saat berolahraga dapat menangkap kotoran dan keringat serta menyumbat pori-pori.