8 Taktik yang Digunakan Manipulator Andal untuk Membuat Anda Merasa Seperti Orang Gila, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Dalam kehidupan sehari-hari, kita mungkin pernah bertemu dengan orang-orang yang tampaknya mampu mengendalikan situasi dan membengkokkan realitas dengan cara yang sangat halus. Manipulator bisa jadi teman, pasangan, rekan kerja, atau bahkan anggota keluarga. Manipulasi psikologis adalah taktik yang sering digunakan oleh individu-individu tersebut untuk membuat orang lain merasa bingung, tertekan, atau bahkan meragukan diri sendiri.

Dengan memanfaatkan kecerdasan emosional mereka, manipulator handal bisa membuat Anda merasa seperti orang gila.

Melansir Geediting, artikel ini akan membahas delapan taktik manipulatif yang sering digunakan oleh manipulator berdasarkan psikologi, agar Anda bisa lebih waspada dan melindungi diri dari dampak negatifnya.

1. Gaslighting

Gaslighting adalah salah satu taktik manipulasi paling berbahaya. Manipulator akan memanipulasi fakta, mengubah kenyataan, dan membantah hal-hal yang Anda ketahui benar.

Tujuannya adalah untuk membuat Anda meragukan ingatan dan persepsi Anda, hingga akhirnya merasa gila.

2. Mereka Memutarbalikkan Kata-Kata Anda

Manipulator sering kali memutar balikkan kata-kata Anda untuk menciptakan kebingungannya. Mereka akan mengutip ucapan Anda tetapi dengan cara yang terdistorsi, membuat Anda merasa bahwa Anda yang salah. Ini adalah cara mereka untuk mengalihkan perhatian dari masalah utama.

3. Mereka Memainkan Peran Sebagai Korban

Dalam taktik ini, manipulator berusaha memposisikan diri mereka sebagai korban, meskipun mereka adalah pelaku masalah tersebut.

Mereka akan mengalihkan perhatian dari perilaku mereka yang tidak pantas dan membuat Anda merasa bersalah karena merasa tidak simpatik.

4. Mereka Membuat Anda Meragukan Harga Diri Anda

Manipulator akan mencari cara untuk merendahkan Anda secara perlahan. Mereka mungkin memberikan komentar meremehkan atau mengkritik secara berlebihan sehingga membuat Anda merasa tidak berharga. Tujuannya adalah untuk merusak kepercayaan diri Anda dan memanipulasi Anda lebih lanjut.

5. Mereka Menggunakan Perlakuan Diam Sebagai Senjata

Taktik diam sering digunakan oleh manipulator untuk menghukum atau memberi tekanan kepada Anda. Dengan menarik perhatian atau mengabaikan Anda, mereka berusaha mengendalikan situasi dan membuat Anda merasa cemas atau bingung.