Jika Anda Ingin Merasa Puas di Usia 70-an, Ucapkan Selamat Tinggal pada 8 Pola Pikir Beracun Ini

Ilustrasi- Hidup bahagia di usia tua.

JawaPos.com - Ada perbedaan besar antara menjadi tua dan menua dengan anggun. Kuncinya terletak pada pola pikir Anda. Mempertahankan kebiasaan mental yang beracun dapat membebani Anda dan menghalangi Anda untuk merasakan kepuasan di usia 70-an.

Sebaliknya, melepaskan pola pikir yang berbahaya ini dapat membuka jalan menuju kehidupan yang lebih kaya dan bermanfaat di tahun-tahun emas Anda.

Dalam artikel ini, saya akan membagikan 4 pola pikir beracun yang harus Anda tinggalkan jika Anda ingin menjalani kehidupan yang memuaskan di usia 70-an. Berikut 4 pola pikirnya:

1) Pola pikir “Saya terlalu tua untuk berubah”

Salah satu pola pikir beracun yang paling umum yang dapat menghambat Anda di usia 70-an adalah berpikir bahwa Anda sudah terlalu tua untuk berubah.

Sangat mudah untuk jatuh ke dalam jebakan ini. Anda telah menjalani hidup yang panjang, dan Anda mungkin merasa telah melihat semuanya dan melakukan semuanya. Gagasan untuk mengubah kebiasaan atau sikap Anda pada tahap ini mungkin tampak menakutkan, bahkan mustahil. 

Namun sebenarnya, tidak ada kata terlambat untuk berubah. Manusia adalah makhluk yang sangat mudah beradaptasi, dan otak kita sudah terprogram untuk terus belajar dan berkembang.

Pikirkanlah tentang hal ini. Ada alasan mengapa ungkapan seperti “Anda tidak bisa mengajari anjing tua trik baru” adalah ungkapan klise. Ungkapan ini banyak digunakan, namun belum tentu benar. 

Berpegang pada keyakinan bahwa Anda tidak dapat berubah hanya akan menghalangi Anda untuk tumbuh dan berkembang. Hal ini akan membuat Anda terjebak dalam pola-pola lama dan mencegah Anda merasakan kegembiraan dan kepuasan yang bisa didapat dari merangkul cara-cara baru dalam berpikir dan menjadi diri sendiri.

Jadi, jika Anda ingin merasa puas di usia 70-an, pola pikir beracun pertama yang harus Anda hilangkan adalah pemikiran bahwa Anda sudah terlalu tua untuk berubah. Ingat, usia hanyalah sebuah angka, dan pertumbuhan pribadi tidak memiliki tanggal kadaluarsa.

2) Pola pikir “Saya tidak mengerti teknologi”

Ketika saya mencapai usia 70-an, saya mendapati diri saya menolak gelombang teknologi yang melanda dunia. Saya selalu berkata pada diri sendiri, “Saya tidak melek teknologi” dan hal ini menghambat saya.

Pola pikir ini membuat saya merasa terputus dari dunia yang terus berkembang, dan hal ini juga membuat saya tidak bisa mengeksplorasi peluang dan pengalaman baru yang ditawarkan era digital.