Rambut Rontok Parah? Jangan-jangan Kamu Sering Lakukan 5 Hal Ini

JawaPos.com - Rambut adalah mahkota yang perlu dijaga kesehatannya. Banyak dari kita sudah tahu bahwa terlalu sering menggunakan alat panas tanpa pelindung atau mewarnai rambut secara berlebihan dapat merusak rambut.

Ternyata, ada kebiasaan lain yang tampak sepele tetapi diam-diam berdampak buruk pada kesehatan rambut. Beberapa kebiasaan ini sering kali tidak disadari, tetapi efeknya bisa signifikan, mulai dari rambut bercabang hingga kerontokan.

Rambut yang sehat tidak hanya bergantung pada produk perawatan yang Anda gunakan, tetapi juga pada cara Anda merawatnya sehari-hari. Untuk membantu Anda menjaga keindahan rambut, berikut 5 kebiasaan yang diam-diam merusak rambut, serta cara untuk mengatasinya, melansir Real Simple, Selasa (21/1).

Tidur dengan Rambut Basah

Jika Anda sering mandi malam dan tidur dengan kondisi rambut basah, ini saatnya berhenti. Menurut Katelyn Ellsworth, seorang spesialis rambut dari San Diego, kebiasaan ini dapat membuat lapisan kutikula rambut terbuka, menyebabkan rambut bercabang dan mudah patah.

Friction atau gesekan antara rambut basah dan sarung bantal juga bisa menimbulkan keriting dan kusut. Apalagi untuk Anda yang memiliki rambut tipis, maka keringkan rambut hingga setidaknya setengah kering sebelum tidur. Lalu ikat rambut longgar dalam bentuk kepang rendah untuk mencegah kerusakan.

Menyisir Rambut Basah

Rambut basah adalah kondisi paling rentan. Menyisir rambut langsung setelah mandi bisa menyebabkan kerusakan dan patah. Menurut Andrew Fitzsimons, stylist rambut menyarankan untuk menggunakan handuk microfiber yang menyerap air dengan lembut sebelum menyisir.

Jika Anda memiliki rambut keriting, gunakan sisir khusus seperti Denman Brush untuk menghindari kerusakan dan menjaga bentuk alami rambut. Sedangkan untuk rambut lurus, sisir bergigi jarang adalah pilihan terbaik.

Tidak Membersihkan Alat Rambut

Mungkin Anda rutin membersihkan kuas makeup, tetapi bagaimana dengan sikat rambut Anda? Menurut Fitzsimons, alat rambut yang kotor bisa menjadi sarang kotoran, minyak, dan residu produk, yang akhirnya kembali ke rambut Anda.

Cuci sikat rambut Anda seminggu sekali dengan air hangat dan sampo lembut. Untuk alat panas seperti catokan, gunakan tisu alkohol untuk membersihkan residu setiap bulan. Pastikan alat dalam kondisi dingin saat dibersihkan.

Mengabaikan Perlindungan dari Matahari

Sinar matahari tidak hanya merusak kulit tetapi juga rambut. Paparan UV dapat memudarkan warna rambut, terutama pada rambut pirang dan coklat. Selain itu, sinar matahari dapat merusak sel-sel rambut,hingga mempercepat kerontokan.

Solusi sederhananya, coba gunakan topi ketika berada di bawah sinar matahari atau aplikasikan produk rambut yang mengandung SPF untuk melindungi rambut Anda.