Leni Setya Wati

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/12/Posisi-Duduk-688246768.jpg" alt="Ilustrasi posisi duduk yang disegani (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi posisi duduk yang disegani (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana beberapa orang langsung mendapat rasa hormat sejak mereka duduk? Ini bukan hanya tentang kepercayaan diri atau kewibawaan, ini tentang bahasa tubuh. Kebanyakan dari kita berasumsi bahwa rasa hormat hanya diperoleh melalui kata-kata atau tindakan, tetapi cara Anda duduk dapat mengirimkan pesan yang kuat bahkan sebelum Anda berbicara. Kabar baiknya? Anda tidak perlu mengubah kepribadian Anda agar dianggap lebih serius. Penyesuaian kecil dalam cara Anda duduk dapat mengubah cara orang lain memandang Anda seketika. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/015635070/cegah-penyakit-lebih-dini-warga-surabaya-diimbau-manfaatkan-cek-kesehatan-gratis">Cegah Penyakit Lebih Dini, Warga Surabaya Diimbau Manfaatkan Cek Kesehatan Gratis</a> Dilansir&nbsp;<a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://JawaPos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1739405145728000&amp;usg=AOvVaw3hNMqwVl5fTS_fxT9op_4v">J</a>awaPos.com&nbsp;dari laman Hack Spirit, Selasa (11/2), berikut adalah tujuh postur duduk yang secara halus namun efektif akan membuat Anda lebih dihormati. 1. Duduklah dengan punggung tegak, tapi tidak kaku Membungkuk membuat Anda tampak tidak tertarik. Namun, duduk terlalu kaku dapat membuat Anda tampak tegang atau tidak nyaman. Kuncinya adalah menjaga punggung tetap lurus sambil tetap rileks. Postur ini menunjukkan rasa percaya diri tanpa terkesan dipaksakan atau tidak alami. Postur tubuh yang tegak namun santai menunjukkan rasa percaya diri. Ini memberi tahu orang lain bahwa Anda hadir, terlibat, dan memegang kendali, tanpa berusaha terlalu keras. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/015635053/bahlil-mengaku-tak-pernah-berpikir-bisa-jadi-ketua-umum-golkar-ajak-ampg-berani-kompetitif">Bahlil Mengaku Tak Pernah Berpikir Bisa Jadi Ketua Umum Golkar, Ajak AMPG Berani Kompetitif</a> Lain kali Anda duduk, lakukan pemeriksaan cepat, Apakah bahu Anda sedikit ke belakang? Apakah tulang belakang Anda tegak tetapi tidak tegang? Penyesuaian kecil seperti ini dapat mengubah cara orang lain memandang Anda hampir seketika. 2. Jaga kaki Anda tetap menempel kuat di tanah Duduk dengan kaki rata dan stabil memberikan kesan stabil dan bernyawa. Itu menunjukkan bahwa Anda membumi, baik secara fisik maupun mental. Ketika Anda mulai melakukan perubahan kecil ini, Anda akan melihat adanya perubahan dalam cara orang menanggapi Anda. Percakapan terasa lebih seimbang, dan Anda akan merasa lebih mampu mengendalikan ruang yang Anda tempati. Jika Anda ingin memancarkan rasa percaya diri yang tenang, cobalah penyesuaian sederhana ini. Anda mungkin akan terkejut betapa besar perbedaan yang dihasilkannya. 3. Hindari gelisah Orang-orang memperhatikan hal-hal kecil ini lebih dari yang kita sadari. Ketika seseorang tidak bisa duduk diam, itu mengirimkan pesan bahwa Anda cemas, terganggu, atau tidak nyaman dengan diri mereka sendiri. Saat Anda merubah kebiasaan ini dan berusaha untuk duduk diam, Anda mungkin akan merasa lebih tenang, lebih hadir, dan orang lain menanggapi energi itu. Jika Anda mendapati diri Anda terus bergerak, tarik napas, duduklah dengan tenang, biarkan keheningan yang berbicara. 4. Istirahatkan lengan Anda dengan tujuan Tempat Anda meletakkan tangan saat duduk mengungkapkan lebih banyak tentang Anda daripada yang Anda duga. Menyilangkannya terlalu rapat dapat membuat Anda tampak tertutup. Membiarkannya menggantung dengan canggung membuat Anda tampak tidak percaya diri. Sebaiknya seperti apa? Letakkan lengan Anda secara alami di atas meja, kursi, atau pangkuan Anda, apa pun yang terasa nyaman dan rileks. Ini memberikan kesan tenang dan percaya diri, membuat Anda tampak lebih mampu mengendalikan ruang di sekitar Anda. 5. Mengambil ruang Orang yang lebih banyak duduk di tempat sering kali dianggap lebih percaya diri dan dominan. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa bahasa tubuh yang luas justru dapat membuat Anda merasa lebih kuat. Ini tidak berarti Anda harus bermalas-malasan dan mengganggu ruang pribadi orang lain. Namun, duduk dengan kaki sedikit terbuka, lengan rileks tetapi terbuka, dan postur tubuh tegak mengirimkan pesan yang jelas, Anda pantas berada di sini. Menyusut, merapatkan lengan, atau merapatkan kaki dapat membuat Anda tampak ragu-ragu atau tidak yakin. Cara Anda memposisikan tubuh memengaruhi tidak hanya cara orang lain melihat Anda, tetapi juga cara Anda melihat diri sendiri. 6. Condongkan tubuh sedikit ketika seseorang berbicara Beberapa hal membuat seseorang merasa benar-benar didengarkan seperti seseorang yang hadir sepenuhnya dalam suatu percakapan. Mencondongkan tubuh sedikit, cukup untuk menunjukkan keterlibatan, memberikan tanda bahwa Anda mendengarkan. Hal ini memberi tahu mereka bahwa perkataan mereka penting, bahwa mereka mendapatkan perhatian Anda. Dan ketika orang merasa dihargai di dekat Anda, mereka secara alami akan lebih menghormati Anda. Di sisi lain, terlalu banyak bersandar dianggap tidak tertarik atau meremehkan, menciptakan jarak, baik secara fisik maupun emosional. Rasa hormat bukan hanya tentang bagaimana orang lain melihat Anda, tetapi tentang bagaimana Anda membuat mereka merasa. 7. Tetap tegakkan dagumu Posisi kepala Anda mengatakan segalanya tentang kepercayaan diri Anda. Terlalu sering menundukkan dagu dapat membuat Anda tampak tidak yakin, ragu-ragu, bahkan tunduk. Namun, mengangkatnya sedikit, langsung mengubah cara orang lain memandang Anda.

Yuk simak, ternyata cara Anda saat duduk dapat mengirimkan pesan yang kuat bahkan sebelum Anda berbicara.

Hanny Suwindari

7 Posisi Duduk yang Akan Membuat Anda Lebih Disegani, Mulai dari Menegakkan Punggung hingga Dagu

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Moch. Rizky Pratama Putra

Iran mundur dari Piala Dunia 2026 setelah konflik dengan AS. FIFA dan Trump tetap menjamin partisipasi, tapi keamanan menjadi alasan penolakan Iran.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

7 Posisi Duduk yang Akan Membuat Anda Lebih Disegani, Mulai dari Menegakkan Punggung hingga Dagu

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

7 Posisi Duduk yang Akan Membuat Anda Lebih Disegani, Mulai dari Menegakkan Punggung hingga Dagu

Tags

Artikel Terkait

Hanya 4 Latihan Yang Anda Butuhkan Di Pagi Hari Untuk Membentuk Punggung Dan Bisep

12 Latihan Postur Tubuh yang Benar agar Tidak Bungkuk, Bikin Punggung Tegak dan Penampilan Tegap

Heboh Penembakan Pengacara di Tanah Abang Jakarta Pusat, Korban Alami Luka Tembak di Punggung

Download Aplikasi JawaPos.com