Berapa Kali Sebaiknya Cuci Muka dalam Sehari? Tips Dermatolog Agar Wajah Tetap Bersih dan Glowing

Ilustrasi seseorang sedang mencuci muka (Dok.Freepik)

JawaPos.com - Wajah Anda setiap hari terpapar berbagai hal, mulai dari sinar matahari, polusi, riasan, hingga cahaya layar gadget.

Tak heran, rutinitas mencuci muka menjadi langkah penting untuk menjaga kulit tetap sehat.

Namun, masih banyak orang yang melewatkannya. Sebuah survei bahkan menunjukkan lebih dari separuh orang sering tidak mencuci muka sebelum tidur, padahal kebiasaan sederhana ini bisa membuat perbedaan besar.

Lalu, cuci muka sehari berapa kali yang sebenarnya dianjurkan? 

Baca Juga: Powder Sunscreen Efektif atau Hanya Tren Kecantikan? Kenali Fakta, Risiko, dan Penjelasan Dermatolog

Simak tips dermatolog berikut agar Anda bisa mendapatkan wajah bersih dan glowing tanpa kesalahan perawatan yang sering dilakukan.

Mengapa Mencuci Wajah Itu Penting

Dilansir dari laman Everyday Health, menurut dermatolog bersertifikat Aanand Geria, MD, membersihkan wajah adalah langkah dasar untuk menjaga kulit tetap sehat.

Setiap hari, wajah kita terpapar debu, minyak, dan kotoran yang jika tidak dibersihkan bisa memicu iritasi hingga masalah kulit.

Tanpa rutinitas ini, kulit cenderung terlihat kusam, lebih kering atau justru berminyak, bahkan tampak lebih cepat menua.

Baca Juga: Benarkah Spray Sunscreen Mengandung Zat Berbahaya? Simak Fakta dan Tips Penggunaannya dari Dermatolog

Seberapa Sering Harus Cuci Muka Menurut Ahli

Dermatolog umumnya menyarankan mencuci wajah dua kali sehari. 

Pagi untuk membersihkan minyak yang menumpuk semalaman, dan malam untuk mengangkat debu, kotoran, serta sisa riasan.