5 Cara Ampuh Hilangkan Bau Ketiak Tanpa Deodoran, Mudah Dicoba di Rumah!

JawaPos.com  --  Bau ketiak seringkali membuat tidak percaya diri, apalagi jika sedang beraktivitas seharian.

Banyak orang mengandalkan deodorant, tetapi sebenarnya ada cara alami yang bisa dicoba tanpa harus mengandalkan produk berbahan kimia.

Dilansir dari laman halodoc dan alodokter pada Selasa (23/9), berikut ini merupakan lima cara yang ampuh untuk menghilangkan bau ketiak tanpa menggunakan deodorant.

1. Mengatur Pola Makan Sehat

Cara pertama untuk dapat menghilangkan bau ketiak tanpa deodorant yaitu dengan menerapkan pola makan yang sehat.

Kamu dapat memilih untuk mengkonsumsi buah dan sayur agar bau badan dapat diredam. Dengan mengkonsumsi daging, bau ketiak yang timbul akan menjadi lebih intens. Maka dari itu, kamu dapat kurangi konsumsi makanan tersebut.

Tak hanya itu saja, makanan yang pedas juga dapat berkontribusi pada bau badan. Pasalnya, makanan tersebut dapat meningkatkan suhu tubuhl, sehingga jumlah keringat yang keluar semakin banyak. Keringat yang berlebih juga membuat bakteri semakin banyak yang akhirnya bau ketiak terasa saat hal tersebut terjadi.

2. Gunakan Sabun Anti Bakteri

Kamu dapat menggunakan sabun yang dapat menangkal pertumbuhan bakteri pada tubuh. Dengan membunuh bakteri yang menempel pada tubuh, bau badan dapat teratasi dengan benar.

Sabun yang mengandunf benzoil perosida adalah kandungan yang tepat untuk dapat membunuh bakteri pada ketiak.

3. Gunakan Perasan Lemon

Menggunakan perasan lemon diketahui efektif untuk membunuh bakteri dan mengatasi bau yang keluar dari ketiak karena mengandung asam sitrat.

Kamu dapat menggunakannya dengan cara memeras lemon dan oleskan pada ketiak. Selain itu, lemon juga dapat mengecilkan pori-pori pada tubuh.

4. Rajin Mandi

Jika kamu memiliki ketiak yang bau, kamu harus rutin mandi dengan menggunakan sabun antibakteri. Setidaknya kamu matian sebanyak 2 kali sehari atau bisa lebih, terutama bagi kamu yang memiliki banyak keringat.

5. Eksfoliasi Ketiak

Cara lainnya untuk dapat mengatasi bau pada ketiak yaitu dengan melakukan eksfoliasi ketiak.

Eksfoliasi adalah suatu cara untuk mengangkat sel-sel kullit mati, dnegan begitu ketiak kamu menjadi lebih bersih dan bebas bakteri. Sehingga dapat menahan bau ketiak yang mungkin keluar.

Kamu dapat mencoba eksfoliasi ketiak sebanyak seminggu sekali agar ketiak menjadi bersih dan tidak bau.

Nah itu dia informasi mengenai lima cara yang ampuh untuk menghilangkan bau ketiak tanpa menggunakan deodorant.