Vindi Rayinda Ayudya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/26/woman-home-using-laptop_23-2148933617-1-3027533254.jpg" alt="ilustrasi orang yang merasa hidupnya semakin maju dan lebih baik. (freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang merasa hidupnya semakin maju dan lebih baik. (freepik)</figcaption>
</figure> <div> JawaPos.Com -&nbsp;Setiap orang tentu ingin merasakan hidup yang semakin baik dari tahun ke tahun.&nbsp; Namun kenyataannya tidak semua orang mampu mencapainya. Ada yang merasa kehidupannya stagnan, bahkan mundur, meskipun sudah berusaha keras.&nbsp; Menurut psikologi, rahasia dari orang-orang yang hidupnya terasa semakin maju bukan hanya soal keberuntungan, melainkan pola pikir dan kebiasaan sehari-hari yang mereka terapkan. Seperti dilansir dari Geediting.com, setidaknya ada delapan kebiasaan utama yang kerap dijalankan oleh orang-orang yang merasakan pertumbuhan hidup positif setiap tahunnya.&nbsp; Kebiasaan ini terbukti tidak hanya mendukung kesehatan mental, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Lantas, apa saja delapan kebiasaan tersebut? Mari kita bahas satu per satu dengan penjelasan yang lebih mendalam. 1. Merangkul Perubahan Perubahan adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan. Banyak orang yang takut menghadapi perubahan karena merasa nyaman dengan zona aman.&nbsp; Namun, individu yang hidupnya semakin maju justru merangkul perubahan sebagai peluang untuk berkembang. Mereka menyadari bahwa tanpa perubahan, tidak ada pertumbuhan. Misalnya, menerima tantangan baru di pekerjaan, mencoba hobi berbeda, atau beradaptasi dengan teknologi terkini.&nbsp; Sikap terbuka terhadap perubahan ini membuat mereka lebih fleksibel, tangguh, dan selalu punya kesempatan memperbaiki diri. 2. Berlatih Bersyukur Kebahagiaan sering kali bukan datang dari seberapa banyak harta yang dimiliki, melainkan dari rasa syukur terhadap hal-hal kecil dalam hidup.&nbsp; Orang yang hidupnya terus membaik biasanya membiasakan diri untuk menghargai apa yang mereka miliki saat ini. Dengan berlatih bersyukur, mereka lebih fokus pada hal-hal positif daripada terus mengeluh tentang kekurangan.&nbsp; Psikologi positif menyebutkan bahwa rasa syukur mampu meningkatkan kepuasan hidup, mengurangi stres, dan memperbaiki kualitas hubungan dengan orang lain. 3. Olahraga Teratur Tubuh yang sehat adalah pondasi bagi kehidupan yang lebih baik. Tidak heran jika olahraga teratur menjadi salah satu kebiasaan penting yang dimiliki orang-orang sukses dan bahagia. Mereka tidak harus selalu melakukan olahraga berat, cukup rutin berjalan kaki, jogging, yoga, atau latihan ringan yang bisa menjaga kebugaran fisik.&nbsp; Olahraga bukan hanya memperkuat tubuh, tapi juga membantu otak melepaskan hormon endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati dan menurunkan tingkat kecemasan. 4. Pembelajaran Berkelanjutan Hidup adalah proses belajar tanpa henti. Orang yang merasakan hidupnya semakin maju biasanya punya kebiasaan pembelajaran berkelanjutan, baik melalui membaca buku, mengikuti kursus, ataupun belajar keterampilan baru. Mereka percaya bahwa setiap pengetahuan baru akan membuka peluang dan memperluas wawasan. Selain itu, belajar hal baru juga meningkatkan rasa percaya diri serta membuat mereka mampu bersaing di tengah perubahan zaman yang cepat. 5. Membina Hubungan yang Bermakna Kualitas hidup seseorang tidak hanya ditentukan oleh pencapaian pribadi, tetapi juga hubungan yang ia bangun dengan orang lain.&nbsp; Oleh karena itu, individu yang hidupnya terasa lebih maju setiap tahun biasanya membina hubungan yang bermakna dengan keluarga, sahabat, maupun rekan kerja. Mereka lebih memilih untuk dikelilingi oleh orang-orang yang mendukung, memberikan energi positif, serta menghargai mereka apa adanya.&nbsp; Hubungan yang sehat dan tulus terbukti menjadi salah satu faktor terbesar dalam menciptakan kebahagiaan jangka panjang. 6. Prioritaskan Perawatan Diri Sendiri Sering kali, orang terlalu sibuk bekerja atau mengejar tujuan hingga lupa untuk merawat diri.&nbsp; Padahal, self-care atau perawatan diri adalah salah satu kunci penting agar seseorang bisa terus berkembang. Orang yang hidupnya semakin baik sadar bahwa menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional adalah prioritas.&nbsp; Mereka bisa melakukannya dengan tidur cukup, mengatur pola makan sehat, beristirahat ketika lelah, hingga meluangkan waktu untuk kegiatan yang mereka sukai.&nbsp; Dengan tubuh dan pikiran yang terjaga, mereka lebih siap menghadapi tantangan hidup. 7. Tetapkan Tujuan yang Jelas Hidup tanpa tujuan ibarat berlayar tanpa arah. Orang-orang yang merasakan kemajuan dalam hidup biasanya memiliki kebiasaan untuk menetapkan tujuan yang jelas. Mereka tidak hanya bermimpi besar, tetapi juga memecah mimpi tersebut ke dalam langkah-langkah kecil yang realistis dan terukur.&nbsp; Dengan begitu, mereka bisa memantau progres, tetap fokus, dan termotivasi untuk terus bergerak maju.&nbsp; Tujuan yang jelas juga membantu seseorang lebih mudah membuat keputusan penting dalam hidupnya. 8. Pertahankan Sikap Positif Sikap positif bukan berarti mengabaikan masalah, tetapi bagaimana seseorang mampu menghadapi kesulitan dengan pikiran yang lebih optimis.&nbsp; Orang yang hidupnya terasa semakin maju biasanya mempertahankan sikap positif bahkan ketika dihadapkan pada situasi sulit. Mereka lebih melihat tantangan sebagai peluang belajar daripada sekadar hambatan.&nbsp; Dengan pola pikir ini, mereka bisa menjaga ketenangan, membuat keputusan lebih bijak, dan tidak mudah terjebak dalam energi negatif. </div> <div>***</div> <div>&nbsp;</div>

delapan kebiasaan utama yang kerap dijalankan oleh orang-orang yang merasakan pertumbuhan hidup positif setiap tahunnya.

Novia Tri Astuti

Orang yang Merasa Hidupnya Semakin Baik dan Maju Setiap Tahun, Biasanya Menerapkan 8 Kebiasaan Ini, Menurut Psikologi

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Moch. Rizky Pratama Putra

Iran mundur dari Piala Dunia 2026 setelah konflik dengan AS. FIFA dan Trump tetap menjamin partisipasi, tapi keamanan menjadi alasan penolakan Iran.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Orang yang Merasa Hidupnya Semakin Baik dan Maju Setiap Tahun, Biasanya Menerapkan 8 Kebiasaan Ini, Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Orang yang Merasa Hidupnya Semakin Baik dan Maju Setiap Tahun, Biasanya Menerapkan 8 Kebiasaan Ini, Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

4 Tips Membangun Pola Pikir yang Membawa Ketenangan Hidup Setelah Mengalami Kegagalan dan Kesulitan

5 Pola Pikir yang Wajib Kamu Terapkan di Awal Tahun Agar Energi dan Rezeki Meningkat

3 Alasan Investasi Justru Membuat Banyak Orang Merugi: Kesalahan Pola Pikir yang Sering Diabaikan

Download Aplikasi JawaPos.com