Aunur Rahman

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/23/small-girl-with-senior-grandmother-gardening-backyard-garden-child-white-hat_1157-41638-1530707084.jpeg" alt="Seorang wanita paruh baya tersenyum sambil berkebun di halaman rumah, menunjukkan semangat hidup dan kemandirian yang bahagia di usia senja./Freepik" width="100%">
<figcaption>Seorang wanita paruh baya tersenyum sambil berkebun di halaman rumah, menunjukkan semangat hidup dan kemandirian yang bahagia di usia senja./Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Melihat sosok generasi&nbsp;Baby Boomer&nbsp;yang masih bersemangat, mandiri, dan bahagia di usia 60-an bahkan lebih, pasti membuat banyak orang bertanya-tanya apa rahasia mereka. Generasi ini tampaknya telah menemukan sebuah formula ajaib untuk menjalani masa emas mereka dengan penuh kepuasan, jauh dari kesan tua yang lemah dan kesepian. Ternyata, kebahagiaan sejati dan kemandirian ini tidak datang begitu saja melainkan dari pemahaman mendalam tentang delapan kebenaran hidup, melansir dari&nbsp;Global English Editing&nbsp;Rabu (22/10). Para&nbsp;Boomer&nbsp;yang berhasil ini telah memecahkan kode untuk tidak hanya menua dengan anggun, tetapi juga untuk berkembang sepenuhnya sebagai individu yang mandiri di usia senja. 1. Mereka Menguasai Seni Merasa Puas Diri Kebahagiaan sejati di usia senja tidak diukur dari seberapa banyak uang yang dimiliki, rumah yang paling besar, atau mobil yang paling mewah di garasi. Para&nbsp;Boomer&nbsp;yang mandiri dan bahagia ini telah belajar untuk merasa puas dengan segala yang mereka miliki saat ini. Mereka sangat menghargai hal-hal kecil di dalam kehidupan sehari-hari, alih-alih terus-menerus mendambakan hal yang lebih banyak dan lebih besar. Kepuasan bukanlah tentang memiliki semua yang diinginkan, melainkan tentang menikmati semua yang sudah ada dalam genggaman Anda. 2. Mereka Memahami Nilai Kemandirian yang Sesungguhnya Kemandirian di usia 70-an, seperti yang ditunjukkan oleh Paman Frank, bukan berarti mengasingkan diri atau kesepian tanpa ada orang di sekitar Anda. Ini tentang otonomi pribadi dan kemampuan untuk mengandalkan diri sendiri dalam mengambil keputusan hidup tanpa perlu bergantung pada anak atau sanak saudara. Kemandirian adalah kebebasan untuk memilih bagaimana Anda menghabiskan waktu, serta dengan siapa waktu berharga itu akan dihabiskan secara sepenuhnya. Kebenaran ini membuat kemandirian tidak terasa sebagai beban, melainkan sebagai hadiah yang sangat mereka nikmati. 3. Mereka Selalu Memprioritaskan Kesehatan Kesehatan yang baik tidak terjadi secara kebetulan bagi para&nbsp;Boomer&nbsp;yang bahagia. Mereka menjadikannya prioritas utama, sebab mereka memahami bahwa kondisi fisik sangat memengaruhi kebahagiaan dan kemandirian mereka. Orang-orang ini menjaga diri tetap aktif, makan dengan baik, dan rutin mengunjungi dokter untuk pemeriksaan rutin tahunan. Pilihan gaya hidup sehari-hari mereka sangat menentukan kualitas hidup di masa emas yang mereka jalani saat ini. 4. Mereka Membangun Hubungan yang Kuat Hubungan sosial yang kuat dan bermakna adalah hal yang sangat penting, dan&nbsp;Boomer&nbsp;bahagia benar-benar menghayati kebenaran mendasar ini. Mereka memelihara koneksi dengan keluarga, teman, tetangga, bahkan hewan peliharaan karena semua itu memperkaya kehidupan mereka. Fokus mereka bukan pada kuantitas jaringan sosial, melainkan pada kualitas dan kedalaman hubungan yang memberikan dukungan emosional yang tulus. Mereka menghargai kemandirian, tetapi juga sama-sama menghargai ketergantungan yang sehat dengan orang-orang terkasih. 5. Mereka Menerima Perubahan dalam Hidup Perubahan adalah&nbsp;satu di antara&nbsp;hal yang konstan dalam kehidupan, dan para&nbsp;Boomer&nbsp;paling bahagia tidak takut menghadapinya, bahkan merangkulnya dengan tangan terbuka. Misalnya, ibu penulis yang berusia 70-an memutuskan untuk belajar menggunakan ponsel pintar alih-alih membiarkan teknologi baru itu mengintimidasi dirinya. Kemampuan beradaptasi seperti itu menunjukkan kemauan untuk berubah seiring perkembangan zaman, tidak kaku berpegang pada cara lama atau takut akan masa depan. Mereka tidak terjebak dalam kebiasaan, sebaliknya mereka terus berkembang dan berevolusi secara alami. 6. Mereka Tahu Kapan Harus Meminta Bantuan Meskipun kemandirian adalah hal yang penting, para&nbsp;Boomer&nbsp;yang mandiri juga memahami bahwa meminta bantuan adalah tanda kekuatan dan kebijaksanaan yang matang. Hal ini menunjukkan bahwa Anda mengakui tidak dapat melakukan segalanya sendirian, dan memang wajar jika tidak mampu mengurus semuanya sendiri. Dengan meminta bantuan tetangga untuk tugas berat atau meminta saran, mereka menghemat energi untuk hal-hal yang benar-benar bisa mereka nikmati. Mereka mengurangi stres dan mempertahankan kebahagiaan, karena mereka juga menyadari nilai penting dari ketergantungan yang sehat. 7. Mereka Terus Belajar Sepanjang Hayat Hidup adalah sekolah, dan&nbsp;Boomer&nbsp;yang paling bahagia terus menjadi pelajar seumur hidup yang antusias untuk menyerap ilmu baru. Mereka selalu siap mempelajari hal baru, baik itu resep masakan, bahasa baru, atau keterampilan baru seperti melukis atau berkebun di halaman rumah. Mereka tidak membatasi kemampuan diri untuk tumbuh dan berkembang hanya karena faktor usia. Semangat belajar yang tinggi ini membuat pikiran mereka tajam, hidup mereka lebih bersemangat, serta mempertahankan kemandirian diri. 8. Mereka Hidup dengan Tujuan yang Jelas Di atas segalanya,&nbsp;Boomer&nbsp;yang mandiri dan bahagia tahu apa yang memberi makna pada hidup mereka. Mereka hidup dengan tujuan yang kuat, yang bisa berupa hobi, kegiatan sukarela, keluarga, atau bahkan hewan peliharaan kesayangan. Rasa memiliki tujuan ini memberi mereka alasan untuk bangun di pagi hari, motivasi untuk tetap sehat, dan rasa kepuasan yang meresap ke dalam setiap aspek kehidupan mereka. Hidup dengan tujuan tidak hanya menambah tahun pada usia mereka, tetapi juga menambah kehidupan dalam tahun-tahun yang mereka jalani. Para&nbsp;Boomer&nbsp;yang mandiri dan bahagia ini menunjukkan bahwa kepuasan sejati tidak datang dari kenyamanan materi atau bebas dari tantangan hidup, tetapi dari pemahaman mendalam tentang apa yang benar-benar penting. Hidup dengan tujuan, merangkul perubahan, memprioritaskan kesehatan, dan terus belajar adalah kunci menuju masa tua yang memuaskan dan bahagia. Mereka menjadi inspirasi bahwa usia hanyalah angka, serta kebahagiaan dan kemandirian dapat dicapai di setiap tahap kehidupan Anda. Ingatlah perkataan Mark Twain: "Usia adalah masalah pikiran di atas materi. Jika Anda tidak keberatan, itu tidak masalah."

Para Boomer yang berhasil ini telah memecahkan kode untuk tidak hanya menua dengan anggun, tetapi juga untuk berkembang sepenuhnya

Setyo Adi Nugroho

8 Rahasia Hidup Bahagia Generasi Boomer di Usia Senja: Kunci Kemandirian Setelah 60 Tahun

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Moch. Rizky Pratama Putra

Iran mundur dari Piala Dunia 2026 setelah konflik dengan AS. FIFA dan Trump tetap menjamin partisipasi, tapi keamanan menjadi alasan penolakan Iran.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

8 Rahasia Hidup Bahagia Generasi Boomer di Usia Senja: Kunci Kemandirian Setelah 60 Tahun

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

8 Rahasia Hidup Bahagia Generasi Boomer di Usia Senja: Kunci Kemandirian Setelah 60 Tahun

Tags

Artikel Terkait

7 Kebiasaan Posting di Media Sosial Generasi Boomer yang Bikin Anak Dewasa Salah Tingkah

9 Kalimat Pujian ala Generasi Boomer yang Terasa Menyindir Menurut Psikologi Komunikasi

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Generasi Boomer dan Tanpa Disadari Membuat Milenial Tersinggung

Download Aplikasi JawaPos.com