Vindi Rayinda Ayudya

<figure><img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/03/13/ilustrasi-pasangan-bahagia-freepik-fJc3I.webp" alt="Ilustrasi pasangan bahagia. (Freepik) 

" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan bahagia. (Freepik)</figcaption>
</figure>
&nbsp;
<div>&nbsp;</div>
<div>
<div id="m_4790413209230880359m_-5205973489702466286m_3580127880298556410m_-4919474955544146042m_-1095363450445486625gmail-:1as">
<div id="m_4790413209230880359m_-5205973489702466286m_3580127880298556410m_-4919474955544146042m_-1095363450445486625gmail-:1at">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
JawaPos.Com&nbsp;- Hubungan yang bahagia bukan hanya soal cinta yang besar, melainkan juga dibangun dari kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari.&nbsp;
Menurut berbagai penelitian dalam bidang&nbsp;psikologi, pasangan yang merasa puas dan bahagia dalam hubungan mereka ternyata memiliki pola perilaku yang unik dan konsisten.&nbsp;
Kebiasaan-kebiasaan ini terbukti mampu mempererat ikatan emosional, memperkuat komunikasi, serta menciptakan rasa aman dan saling percaya.
Tak perlu hadiah mahal atau liburan romantis untuk menjaga keharmonisan. Terkadang, ucapan sederhana seperti “terima kasih” atau sentuhan kecil penuh kasih sudah cukup untuk menunjukkan cinta yang tulus.&nbsp;
Jika kamu ingin tahu apakah hubunganmu dan pasangan tergolong dalam kategori “pasangan bahagia,” maka penting untuk memahami dan mengevaluasi kebiasaan harian kalian.
Berikut ini adalah delapan kebiasaan yang menurut penelitian&nbsp;psikologi&nbsp;sering dilakukan oleh pasangan yang benar-benar bahagia. Yuk, cek apakah kamu dan pasangan juga melakukannya!
Dilansir dari Geediting, inilah delapan kebiasaan kecil yang sering dilakukan oleh pasangan paling bahagia menurut penelitian&nbsp;psikologi, dan kamu pun bisa mulai menerapkannya hari ini.
1. Mereka Tidak Pernah Lelah untuk Terus Berkomunikasi
Pasangan yang bahagia tidak hanya bicara saat ada masalah, mereka berbicara karena ingin tetap terhubung.&nbsp;
Komunikasi yang terbuka, jujur, dan tanpa penghakiman menjadi kunci utama dari hubungan yang sehat.&nbsp;
Mereka tidak hanya berbagi soal pekerjaan atau anak-anak, tapi juga membicarakan hal-hal kecil seperti perasaan hari itu, impian masa depan, atau bahkan hal lucu yang mereka temui di media sosial.
Mereka tahu bahwa berbicara adalah cara untuk membangun jembatan, menjaga kedekatan, menghindari asumsi, dan memelihara keintiman emosional.
2. Mereka Selalu Menyediakan Waktu Khusus untuk Satu Sama Lain
Di tengah kesibukan hidup, pasangan bahagia tetap menyisihkan waktu untuk benar-benar hadir bersama.&nbsp;
Entah itu makan malam tanpa gangguan gadget, menonton film berdua, atau sekadar duduk minum teh dan bercerita tentang hari yang telah dilalui, waktu berkualitas ini memperkuat ikatan batin.
Mereka tidak menunggu akhir pekan atau liburan panjang untuk menikmati kebersamaan.&nbsp;
Justru momen-momen kecil yang teratur ini menjadi semacam pengisi energi bagi hubungan mereka.
3. Mereka Rajin Mengungkapkan Apresiasi
Pasangan yang langgeng dan harmonis tahu pentingnya mengucapkan “terima kasih”, “aku bangga padamu”, atau bahkan sekadar “aku senang kamu di sini.”&nbsp;
Mereka tidak menganggap kehadiran pasangan sebagai hal yang otomatis.
Menghargai pasangan dalam bentuk ucapan atau tindakan kecil sehari-hari, seperti memuji usaha pasangan, membantu tugas rumah, atau memberi pelukan hangat adalah cara mereka menjaga hubungan tetap hidup dan penuh makna.
4. Mereka Menghargai Perbedaan dan Memberi Ruang
Setiap individu memiliki keunikan dan keinginan masing-masing. Pasangan yang bahagia tidak berusaha mengubah satu sama lain agar sesuai keinginannya.&nbsp;
Mereka saling menerima dan mendukung perkembangan individu masing-masing.
Mereka sadar bahwa ruang pribadi bukan berarti menjauh, melainkan cara untuk tumbuh dan tetap menjadi versi terbaik dari diri sendiri dalam hubungan.&nbsp;
Hobi, waktu sendiri, atau cita-cita pribadi tidak dianggap sebagai ancaman, melainkan sesuatu yang perlu dirayakan.
5. Mereka Saling Menjadi Penyemangat dalam Hidup
Dalam hubungan yang sehat, pasangan saling berperan sebagai pendukung terbesar satu sama lain.&nbsp;
Mereka bukan hanya pasangan romantis, tapi juga sahabat, cheerleader, dan rekan dalam perjuangan hidup.
Mereka hadir saat pasangannya jatuh, memberikan semangat saat dibutuhkan, dan ikut merayakan setiap pencapaian besar maupun kecil.&nbsp;
Dukungan seperti ini membuat masing-masing merasa dicintai dan dihargai secara mendalam.
6. Mereka Tidak Ragu Menunjukkan Kasih Sayang Lewat Sentuhan
Sentuhan fisik seperti pelukan, ciuman, genggaman tangan, atau sekadar duduk berdampingan tanpa kata-kata adalah bentuk kasih sayang yang tidak bisa digantikan.&nbsp;
Penelitian menunjukkan bahwa sentuhan yang lembut bisa menurunkan stres dan meningkatkan hormon bahagia.
Pasangan yang bahagia tidak hanya menunjukkan cinta lewat kata-kata, tapi juga lewat sentuhan yang hangat dan menenangkan.&nbsp;
Ini menjadi bahasa cinta yang sangat efektif dalam menjaga kedekatan emosional.
7. Mereka Memiliki Tujuan Hidup Bersama
Bukan hanya saling mencintai, pasangan bahagia juga memiliki visi yang sama tentang masa depan.&nbsp;
Mereka membicarakan dan menyepakati hal-hal penting seperti bagaimana mereka ingin membesarkan anak, bagaimana mengatur keuangan, atau impian jangka panjang bersama.
Dengan adanya tujuan bersama, mereka tidak hanya hidup berdampingan, tapi juga bergerak maju ke arah yang sama.&nbsp;
Ini menciptakan rasa kebersamaan yang kuat dan memperkuat komitmen dalam hubungan.
8. Mereka Mau Belajar Memaafkan dan Melupakan
Tidak ada pasangan yang sempurna, dan konflik adalah hal yang pasti terjadi.&nbsp;
Tapi yang membedakan pasangan bahagia adalah kemampuan mereka untuk memaafkan tanpa terus mengungkit masa lalu.
Mereka menyadari bahwa menyimpan dendam hanya akan melukai hubungan.&nbsp;
Dengan memaafkan, mereka memberi ruang untuk tumbuh dan memperbaiki diri, baik secara individu maupun sebagai pasangan.
Dalam setiap hubungan, kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari jauh lebih berarti daripada kejutan besar yang hanya sesekali terjadi.&nbsp;
Pasangan yang paling bahagia tidak menunggu waktu yang tepat atau kondisi ideal, mereka menciptakan kebahagiaan lewat kebiasaan sehari-hari yang penuh perhatian, kasih, dan kehangatan.
&nbsp;
Jika Anda sedang membangun atau mempertahankan hubungan, mulailah dari hal-hal kecil.&nbsp;
Karena justru di sanalah cinta tumbuh dan berkembang menjadi sesuatu yang luar biasa.
&nbsp;
***
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

inilah delapan kebiasaan kecil yang sering dilakukan oleh pasangan paling bahagia menurut penelitian psikologi, dan kamu pun bisa mulai menerapkannya hari ini.

Novia Tri Astuti

8 Kebiasaan yang Dilakukan Pasangan Bahagia Menurut Penelitian Psikologi, Cek, Jangan-jangan Kamu Belum Termasuk! 

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

8 Kebiasaan yang Dilakukan Pasangan Bahagia Menurut Penelitian Psikologi, Cek, Jangan-jangan Kamu Belum Termasuk!

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com