Irfan Ferdiansyah

<figure><img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/03/14/seseorang-yang-tetap-terhubung-dengan-pasangannya-hingga-menua-freepikdanielcamandona03-KStVi.webp" alt="seseorang yang tetap terhubung dengan pasangannya hingga menua
(Freepik/danielcamandona03)" width="100%">
<figcaption>seseorang yang tetap terhubung dengan pasangannya hingga menua (Freepik/danielcamandona03)</figcaption>
</figure>
&nbsp;
 JawaPos.com -&nbsp;Banyak orang mengira bahwa hubungan yang bertahan puluhan tahun hanya bergantung pada keberuntungan atau kecocokan sejak awal. Namun, psikologi hubungan menunjukkan sesuatu yang berbeda. Hubungan yang tetap hangat, intim, dan penuh kedekatan setelah 30–40 tahun biasanya bukan sekadar kebetulan. Pasangan yang bertahan lama sebenarnya terus memelihara keintiman emosional dengan cara yang sangat sadar. Mereka juga tahu bahwa ada beberapa kebiasaan kecil yang jika dibiarkan dapat perlahan merusak hubungan. Menariknya, pasangan yang tetap merasa dekat setelah empat dekade biasanya menghindari kebiasaan tertentu yang secara psikologis terbukti merusak keintiman. Dilansir dari Expert Editor, terdapat sembilan kebiasaan di antaranya. 1. Menganggap Pasangan sebagai Hal yang “Sudah Pasti Ada” Salah satu pembunuh keintiman terbesar adalah menganggap pasangan sebagai sesuatu yang otomatis selalu ada. Di awal hubungan, orang cenderung: memberi perhatian penuh menghargai hal kecil berusaha membuat pasangan merasa spesial Namun setelah bertahun-tahun bersama, sebagian orang mulai berhenti melakukan itu. Pasangan yang bertahan puluhan tahun justru melakukan kebalikannya. Mereka tetap: mengucapkan terima kasih menghargai usaha pasangan menunjukkan rasa syukur atas keberadaan satu sama lain Psikologi menyebut ini sebagai active appreciation, yaitu kebiasaan menghargai pasangan secara sadar. 2. Menghindari Percakapan yang Dalam Banyak pasangan lama akhirnya hanya membicarakan hal praktis seperti: tagihan pekerjaan anak urusan rumah Padahal keintiman emosional lahir dari percakapan yang bermakna. Pasangan yang tetap terhubung setelah puluhan tahun masih sering bertanya hal-hal seperti: “Apa yang sedang kamu pikirkan akhir-akhir ini?” “Apa yang membuatmu khawatir?” “Apa yang membuatmu bahagia belakangan ini?” Percakapan seperti ini menjaga hubungan tetap hidup. 3. Menyimpan Dendam Terlalu Lama Tidak ada hubungan yang bebas konflik. Namun pasangan yang bertahan lama memahami satu hal penting: dendam yang tidak diselesaikan perlahan menghancurkan kedekatan emosional. Psikologi hubungan menunjukkan bahwa pasangan yang sehat biasanya: membicarakan konflik mencari solusi memaafkan secara tulus Bukan berarti mereka tidak pernah marah, tetapi mereka tidak membiarkan kemarahan menjadi permanen. 4. Berhenti Menunjukkan Kasih Sayang Sentuhan fisik sederhana memiliki efek psikologis yang sangat kuat. Hal-hal kecil seperti: memegang tangan pelukan sentuhan ringan duduk berdekatan dapat meningkatkan hormon oksitosin, yang dikenal sebagai “hormon kedekatan”. Pasangan yang tetap intim setelah puluhan tahun tidak berhenti menunjukkan kasih sayang, bahkan dalam bentuk paling sederhana. 5. Selalu Ingin Menang dalam Pertengkaran Dalam hubungan jangka panjang, mencoba selalu menang adalah strategi yang buruk. Pasangan yang sehat memahami bahwa hubungan bukanlah kompetisi. Alih-alih fokus pada siapa yang benar, mereka lebih fokus pada: memahami perspektif pasangan menyelesaikan masalah bersama menjaga hubungan tetap aman secara emosional Dalam psikologi hubungan, ini disebut collaborative conflict resolution. 6. Mengabaikan Pertumbuhan Pribadi Orang berubah seiring waktu. Setelah 40 tahun, hampir pasti seseorang sudah menjadi pribadi yang sangat berbeda dibandingkan saat pertama kali bertemu. Pasangan yang kuat tidak menolak perubahan ini. Sebaliknya mereka: mendukung perkembangan satu sama lain tetap penasaran terhadap pasangan terus belajar mengenal versi baru dari pasangan mereka Hal ini membuat hubungan tetap terasa segar meskipun sudah puluhan tahun. 7. Membiarkan Rutinitas Menggantikan Kedekatan Rutinitas memang penting untuk stabilitas hubungan. Namun jika semuanya menjadi terlalu mekanis, keintiman bisa perlahan memudar. Pasangan yang tetap terhubung biasanya tetap melakukan hal-hal kecil seperti: kencan sederhana melakukan aktivitas baru bersama membuat kejutan kecil Hal-hal kecil ini membantu menjaga rasa “kita masih memilih satu sama lain”. 8. Menghindari Kerentanan Emosional Salah satu dasar keintiman adalah kerentanan. Namun banyak orang setelah bertahun-tahun bersama justru berhenti membuka diri. Mereka mungkin berpikir: pasangan sudah tahu semuanya tidak perlu lagi membicarakan perasaan Padahal justru sebaliknya. Pasangan yang tetap dekat setelah puluhan tahun masih bisa berkata: “Aku sedang merasa tidak percaya diri.” “Aku butuh dukunganmu.” “Aku takut tentang hal ini.” Keberanian untuk tetap terbuka menciptakan kedekatan emosional yang dalam. 9. Berhenti Menganggap Hubungan Sebagai Prioritas Kesalahan terbesar yang sering terjadi dalam hubungan jangka panjang adalah membiarkan hubungan berada di urutan terakhir. Pekerjaan, anak, tanggung jawab, dan rutinitas hidup sering mengambil alih semuanya. Namun pasangan yang tetap terhubung setelah 40 tahun memahami satu prinsip sederhana: Hubungan tidak bisa berjalan dengan autopilot. Mereka tetap meluangkan waktu untuk: berbicara tertawa bersama berbagi pengalaman Mereka tidak hanya hidup berdampingan, tetapi tetap hidup bersama secara emosional. Penutup Hubungan yang bertahan puluhan tahun bukanlah hasil dari tidak adanya masalah. Justru sebaliknya—pasangan yang berhasil mempertahankan kedekatan biasanya telah melewati berbagai tantangan bersama. Yang membedakan mereka adalah kebiasaan kecil yang mereka pilih setiap hari. Menurut psikologi, pasangan yang tetap merasa terhubung secara mendalam setelah 40 tahun biasanya: tetap menghargai satu sama lain terus berkomunikasi secara emosional menyelesaikan konflik dengan sehat menjaga kasih sayang tetap hidup 
<div>Keintiman bukan sesuatu yang muncul sekali lalu bertahan selamanya. Ia adalah sesuatu yang dibangun, dirawat, dan dipilih kembali setiap hari.***</div>

Menariknya, pasangan yang tetap merasa dekat setelah empat dekade biasanya menghindari kebiasaan tertentu yang secara psikologis terbukti merusak keintiman.

Novia Tri Astuti

Pasangan yang Tetap Terhubung Secara Mendalam Setelah 40 Tahun Biasanya Menghindari 9 Kebiasaan yang Membunuh Keintiman Ini Menurut Psikologi

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Pasangan yang Tetap Terhubung Secara Mendalam Setelah 40 Tahun Biasanya Menghindari 9 Kebiasaan yang Membunuh Keintiman Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Pasangan yang Tetap Terhubung Secara Mendalam Setelah 40 Tahun Biasanya Menghindari 9 Kebiasaan yang Membunuh Keintiman Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Jika Pasangan Anda Berhenti Berbagi Kabar Harian Kecil dengan Anda, 7 Hal Ini Mungkin Sedang Berubah Menurut Psikologi

Jika Anda Ingin Pasangan Anda Berhenti Mengatakan “Tidak Ada Apa-apa” Saat Anda Bertanya Apa yang Salah, Ucapkan Selamat Tinggal pada 8 Reaksi Ini Menurut Psikologi

7 Tanda Rahasia Perempuan Ingin Mengakhiri Hubungan dengan Pasangannya Menurut Psikologi, Penasaran?

Download Aplikasi JawaPos.com