
Aksi Beckham Putra bersama Persib. (persib.co.id)
JawaPos.com–Di tengah ketatnya persaingan BRI Super League yang memasuki fase penentuan, gelandang Persib Beckham Putra Nugraha dihadapkan pada tantangan berbeda. Dia harus menjaga performa terbaiknya saat menjalani ibadah puasa Ramadhan.
Pemain bernomor punggung 7 milik Persib Bandung itu harus melakoni lima pertandingan penting sepanjang Bulan Suci Ramadhan. Situasi tersebut menuntut kedisiplinan ekstra Beckham Putra, terutama dalam mengatur pola makan dan waktu istirahat.
Bagi Beckham Putra, Ramadhan bukan sekadar rutinitas spiritual, melainkan juga ujian profesionalisme pemain Persib. Dia menegaskan, asupan nutrisi yang tepat dan kualitas tidur yang cukup menjadi bahan bakar utama agar tenaga dan stamina tetap terjaga, baik saat latihan dan bertanding dalam kondisi berpuasa maupun ketika bermain selepas berbuka.
”Harus jaga makan dan jaga istirahat. Itu jadi tambahan energi. Apalagi di puasa kali ini banyak pertandingan, lima laga penting. Kami harus benar-benar fokus demi meraih hasil maksimal,” ujar Beckham Putra dikutip dari laman resmi klub.
Godaan terbesar justru datang dari meja makan. Beragam takjil dan hidangan gorengan yang identik dengan Ramadhan diakui Beckham Putra sangat menggoda. Namun, dia memilih bersikap tegas terhadap diri sendiri.
Dia membatasi konsumsi makanan berminyak, terutama saat mendekati hari pertandingan, demi menjaga kondisi fisik tetap stabil. Memasuki Ramadhan keduanya bersama sang istri, disiplin itu tetap dipegang. Meski di rumah tersedia menu spesial seperti ayam goreng favoritnya, Beckham tetap menyesuaikan porsi dan metode pengolahan makanan.
Dia memilih menu yang lebih sehat dan rendah minyak jelang laga, sementara makan bebas baru dia nikmati setelah pertandingan usai. Pendekatan tersebut menjadi bagian dari komitmen membantu Persib melewati periode krusial musim ini.
Dia berharap kedisiplinan selama Ramadan tak hanya menjaga kebugarannya, tetapi juga membawa berkah bagi tim. ”Semoga dengan mengarungi puasa ini bisa bawa berkah dan bisa juara lagi,” ungkap Beckham Putra penuh harap.
Dengan kombinasi disiplin, pengorbanan, dan fokus tinggi, Beckham membuktikan bahwa menjalani puasa bukan halangan untuk tetap tampil kompetitif di level tertinggi sepak bola nasional.

Prediksi Skor Yordania vs Aljazair di Piala Dunia 2026: Duel Hidup dan Mati Siapa Lolos dari Grup J
Prediksi Susunan Pemain Timnas Portugal vs Uzbekistan: Ruben Dias Siap Hadapi Tim Bertahan
Viral! Pengakuan BEM FH UBK Usai Temui Gibran, Ngaku Terima Uang hingga Minta Maaf ke Mahasiswa
Penampakan Wajah Wanita yang Menipu Tantri Kotak dkk dengan Kerugian Mencapai Rp 10 Miliar
Prediksi Skor Selandia Baru vs Mesir di Piala Dunia 2026: Mohamed Salah Jadi Tumpuan Libas All Whites
Prediksi Skor Yordania vs Aljazair di Piala Dunia 2026: Laga Hidup-Mati, Siapa Bertahan dari Jurang Eliminasi?
Prediksi Skor Kolombia vs RD Kongo di Piala Dunia 2026: Daniel Munoz Motor Serangan Los Cafeteros
Prediksi Skor Panama vs Kroasia di Piala Dunia 2026: Misi Berat Luka Modric Berburu Poin Pertama
Prediksi Skor Argentina vs Austria di Piala Dunia 2026: Menantikan Sihir Lionel Messi Hadapi Das Team
Prediksi Skor Prancis vs Irak di Piala Dunia 2026: Kylian Mbappe Siap Mengamuk Kalahkan Singa Mesopotamia
