<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/05/Screenshot_20250104_184650_Freepik-1515803716.jpg" alt="Ilustrasi anak broken home./(Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak broken home./(Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Keluarga yang tak ideal membuat rumah menjadi penuh pertengkaran. Faktanya, banyak anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga yang sering bertengkar. Tanpa sadar, anak yang sering menyaksikan orang tuanya bertengkar membawa dampaknya hingga dewasa. Ini bukan soal menyalahkan masa lalu, tapi memahami pola yang terbentuk agar kita bisa lebih baik ke depannya. Berikut adalah delapan kebiasaan umum yang sering dimiliki orang dewasa yang tumbuh dalam rumah tangga penuh pertengkaran, dikutip dari Blog Herald, Kamis (6/2) Jika beberapa di antaranya terasa familiar, jangan khawatir, kesadaran adalah langkah awal untuk perubahan. 1. Selalu Siaga Menghadapi Konflik Orang yang sering menyaksikan pertengkaran orang tuanya sejak kecil cenderung merasa perlu selalu waspada. Mereka mungkin mengira konflik bisa muncul kapan saja, bahkan dalam situasi yang sebenarnya aman. Misalnya, mendengar seseorang berbicara dengan nada sedikit lebih tinggi bisa langsung memicu reaksi cemas. Ini adalah respons alami yang terbentuk dari kebiasaan menghadapi pertengkaran di masa kecil. Jika Anda mengalaminya, coba perhatikan situasi dengan lebih objektif. Tidak semua nada tinggi berarti pertengkaran akan terjadi. 2. Sering Meminta Maaf, Bahkan Saat Tidak Salah Apakah Anda termasuk orang yang otomatis berkata "maaf" meskipun tidak melakukan kesalahan? Ini bisa jadi hasil dari keinginan untuk menjaga ketenangan dan menghindari konflik, yang sering dipelajari sejak kecil. Meminta maaf memang penting, tapi jika dilakukan secara berlebihan, itu bisa membuatmu terlihat selalu bersalah dan kurang percaya diri. Mulai sekarang, coba tanyakan pada diri sendiri, "Apakah aku benar-benar salah?" sebelum buru-buru meminta maaf. 3. Sulit Mempercayai Orang Lain Tumbuh dalam lingkungan yang penuh konflik bisa membuat seseorang sulit mempercayai orang lain. Jika orang yang seharusnya menjadi tempat berlindung justru sering bertengkar, kepercayaan bisa terasa seperti sesuatu yang rapuh. Akibatnya, mereka mungkin merasa perlu selalu waspada atau takut dikhianati dalam hubungan. Namun, membangun kepercayaan bisa dimulai dengan langkah kecil&mdash;cobalah beri kepercayaan secara bertahap dan lihat bagaimana orang lain meresponsnya. 4. Selalu Berusaha Jadi Penengah Apakah kamu sering merasa perlu menenangkan situasi atau menjadi "penjaga perdamaian"? Banyak orang yang tumbuh dalam keluarga penuh konflik mengembangkan kebiasaan ini sejak kecil. Mereka terbiasa menjadi perantara agar suasana tetap damai, bahkan jika itu berarti mengorbankan perasaan sendiri. Meskipun menjadi penengah bisa menjadi kekuatan, penting juga untuk tidak selalu memikul tanggung jawab atas emosi orang lain. 5. Cenderung Menyembunyikan Perasaan Orang yang tumbuh dalam lingkungan penuh pertengkaran sering belajar bahwa mengekspresikan emosi bisa memicu lebih banyak konflik. Akibatnya, mereka lebih memilih untuk menyimpan perasaan sendiri. Padahal, menahan emosi dalam jangka panjang bisa berdampak buruk pada kesehatan mental. Salah satu cara untuk mulai membuka diri adalah dengan menulis jurnal atau berbicara dengan orang yang dipercaya. Ingat, Anda tak sendiri. 6. Takut Ditinggalkan Ketika sering melihat pertengkaran di masa kecil&mdash;terutama jika disertai ancaman perpisahan&mdash;seseorang bisa tumbuh dengan ketakutan akan ditinggalkan. Mereka mungkin merasa cemas jika ada ketidaksepakatan dalam hubungan, takut bahwa hal itu akan berujung pada perpisahan. Jika Anda pernah mengalaminya, cobalah ingat bahwa tidak semua konflik berarti akhir dari hubungan. Komunikasi yang sehat bisa memperkuat hubungan, bukan menghancurkannya. 7. Sensitif Terhadap Kritik Jika di rumah dulu kritik sering disampaikan dengan nada tinggi atau penuh emosi, seseorang bisa tumbuh menjadi sangat sensitif terhadap kritik. Bahkan, kritik yang sebenarnya membangun bisa terasa seperti serangan pribadi. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mencoba melihat kritik sebagai bentuk masukan, bukan ancaman. 8. Sulit Membedakan Konflik yang Sehat dan Tidak Sehat Ketika tumbuh di lingkungan penuh pertengkaran, seseorang bisa memiliki pandangan bahwa semua konflik itu buruk. Akibatnya, mereka mungkin menghindari konfrontasi sama sekali atau justru bereaksi berlebihan terhadap perbedaan pendapat kecil. Padahal, konflik yang sehat adalah bagian alami dari hubungan dan bisa menjadi kesempatan untuk tumbuh bersama. Jadi, belajar membedakan mana konflik yang konstruktif dan mana yang merusak adalah langkah penting dalam membangun hubungan yang lebih baik.

Keluarga yang tak ideal membuat rumah menjadi penuh pertengkaran. Faktanya, banyak anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga bertengkar.

6 Ciri Kepribadian Orang Dewasa Ketika Anak-Anak Tumbuh dengan Menyaksikan Orang Tua Bertengkar Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/17/pexels-karolina-grabowska-6957143-1-1034497329.jpg" alt="Ilustrasi hubungan keluarga. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi hubungan keluarga. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Dibesarkan oleh orang tua yang toxic bisa memberikan dampak yang mendalam dan bertahan lama terhadap kesejahteraan emosional dan psikologis seseorang. Anak-anak yang tumbuh pada lingkungan ini mungkin menghadapi masalah harga diri yang rendah karena telah menyerap pesan-pesan negatif dari orang tua mereka. Mereka sering kesusahan mempercayai orang lain atau menetapkan batasan yang sehat, dan pengalaman ini bisa memicu masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan. Mengutip&nbsp;choosingtherapy.com, berikut ini beberapa dampak dibesarkan oleh orang tua yang toxic bagi pertumbuhan anak. <ol> <li> Harga diri rendah dan pembicaraan negatif pada diri sendiri</li> </ol> Jika orang tua yang toxic terus-menerus mengkritik dan meremehkanmu, hal ini akan membuat sangat sulit dalam mempertahankan harga diri yang sehat dan rasa percaya diri. Secara bertahap, kamu mungkin mulai menyerap pesan-pesan negatif dari orang tua dan menginternalisasinya. Kondisi ini dapat memicu pola pikir negatif yang terus-menerus. Pembicaraan negatif dengan diri sendiri ini bisa menjadi kebiasaan, memperburuk perasaan kurang berharga, dan menghalangi perkembangan diri secara positif. <ol start="2"> <li> Kecemasan dan depresi</li> </ol> Tumbuh dalam lingkungan yang penuh dengan tekanan dan kekasaran yang diciptakan oleh orang tua toxic dapat memiliki dampak jangka panjang terhadap kesehatan mental seseorang. Anak-anak yang dibesarkan dalam situasi seperti ini cenderung mengembangkan perasaan cemas dan depresi, baik ketika mereka masih kecil maupun saat mereka tumbuh dewasa. Lingkungan yang penuh ketegangan dan kekurangan dukungan emosional ini mampu mempengaruhi perkembangan psikologis mereka, menciptakan pola pikir yang terbebani dan kesulitan dalam mengelola stres serta emosi. Akibatnya, kecemasan dan depresi menjadi masalah yang berlanjut dan mempengaruhi kualitas hidup mereka dalam jangka panjang. <ol start="3"> <li> Punya masalah dengan hubungan</li> </ol> Orang tua yang toxic dapat menghambat kemampuanmu untuk belajar bagaimana membentuk dan mempertahankan hubungan yang sehat, baik dengan teman, keluarga, maupun pasangan romantis. Ketika orang tuamu bersikap manipulatif atau mengkhianati kepercayaan yang kamu berikan, hal ini bisa menciptakan kesulitan besar dalam mempercayai orang lain. Kamu mungkin merasa terjebak dalam pola pikir yang penuh kecurigaan dan susah membangun ikatan yang kuat dengan orang di sekitar. Akibatnya, kamu berisiko mengalami trauma keterikatan, yaitu perasaan takut atau kesulitan terhubung secara emosional dengan orang lain yang dapat memengaruhi kemampuanmu untuk membangun hubungan yang stabil dan sehat di masa depan. <ol start="4"> <li> Perfeksionis</li> </ol> Apabila orang tua yang toxic menetapkan standar yang sangat tinggi dan terus-menerus tidak puas dengan pencapaianmu, maka kamu mungkin akan merasa tertekan. Karena ingin mencapai kesempurnaan sebagai cara untuk memperoleh persetujuan mereka atau menghindari kritik yang mungkin datang. Perasaan bahwa apa pun yang kamu lakukan tidak pernah cukup baik bisa membuatmu menjadi perfeksionis, selalu berusaha memenuhi harapan yang tidak realistis. Pola ini umumnya berasal dari kebutuhan mendapat pengakuan orang tua yang bisa mengakibatkan beban emosional besar dan kecemasan, bahkan di usia dewasa, serta membuatmu sulit merasa puas dengan diri sendiri meski telah mencapai banyak hal. <ol start="5"> <li> Masalah kesehatan fisik</li> </ol> Stres kronis akibat pola asuh toxic dapat berdampak besar pada kesehatan fisik. Paparan tekanan emosional yang terus-menerus mampu menyebabkan masalah pencernaan, seperti gangguan perut atau IBS, serta sakit kepala yang sering datang tanpa alasan jelas. Selain itu, stres yang berkepanjangan bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit dan mempersulit pemulihan tubuh, sehingga berdampak pada menurunkan kesehatan fisik yang semakin memburuk. <ol start="6"> <li> Masalah karir</li> </ol> Orang tua toxic yang meremehkan kepercayaan diri atau kemampuanmu dapat memicu dirimu kesulitan dalam menghadapi figur otoritas di luar rumah. Ketidakpercayaan yang mereka tanamkan bisa membuatmu merasa takut gagal yang akhirnya menghambat kemampuanmu untuk mengambil risiko atau mencoba hal baru. Hal ini juga dapat menghalangimu mencapai kesuksesan profesional karena perasaan tidak mampu atau tidak layak sering kali menghalangi kemajuan. Akibatnya, kamu mungkin merasa kurang percaya diri dalam mengejar tujuan karir, bahkan saat kamu memiliki potensi untuk berhasil. <ol start="7"> <li> Punya masalah akan kemarahan</li> </ol> Tumbuh dalam lingkungan dengan orang tua yang toxic dapat menimbulkan perasaan marah yang tidak pernah terselesaikan, bahkan mengarah pada ledakan kemarahan yang terjadi secara berulang. Perasaan marah yang terpendam ini sering kali tidak hanya muncul di masa kanak-kanak, tetapi juga berlanjut hingga dewasa. Anak yang dibesarkan dengan pola asuh seperti ini mungkin mengalami kesulitan mengelola kemarahan mereka yang bisa membuat mereka terus-menerus merasa frustrasi. Bahkan kadang mereka juga bisa merasa marah terhadap orang tua mereka walau sudah dewasa. Perasaan tersebut akan tetap ada sebab adanya luka emosional yang belum sembuh dan tidak mendapat penyelesaian secara tepat.

Dibesarkan oleh orang tua yang toxic bisa memberikan dampak yang mendalam dan bertahan lama terhadap kesejahteraan emosional dan psikologis.

Kenali 7 Dampak Dibesarkan oleh Orang Tua yang Toxic bagi Pertumbuhan Anak, Salah Satunya Harga Diri Rendah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/24/ALPUKAT-1549851535.jpg" alt="Buah Alpukat. (Freepick)" width="100%">
<figcaption>Buah Alpukat. (Freepick)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;buah-buahan dikenal sebagai makanan super yang menyediakan berbagai macam asupan vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan anak, mulai dari vitamin A, B, C, E, kalsium, zat besi, seng sampai asam folat.&nbsp; Saat masa pertumbuhan, anak-anak perlu mengonsumsi buah-buahan. Alasannya jelas, makanan sehat tersebut memberikan banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tumbuh kembang mereka.&nbsp; Ada banyak nutrisi penting yang tidak bisa dihasilkan sendiri oleh tubuh, melainkan harus didapatkan dari makanan sehat. Sebagaimana dilansir dari Halodoc, Kamis (29/8) berikut buah-buahan untuk membantu mengoptimalkan pertumbuhan anak: 1. Alpukat Alpukat adalah sumber vitamin E yang baik yang memenuhi 6 persen dari nilai harian yang direkomendasikan. Vitamin E berperan penting dalam membantu pertumbuhan anak, karena bermanfaat untuk melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka.&nbsp; Selain itu, buah berwarna hijau cerah tersebut juga mengandung kadar lemak yang lebih tinggi dibandingkan buah lainnya. Kandungan lemak baik dalam alpukat sebagian besar terdiri dari asam oleat, yaitu asam lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk perkembangan otak. 2. Berries Berbagai jenis buah beri, seperti blueberry, stroberi, blackberry, dan raspberry, semuanya kaya akan nutrisi penting. Semakin gelap pigmen warnanya, semakin bergizi buah beri tersebut.&nbsp; Buah beri mengandung antioksidan tingkat tinggi, terutama vitamin C yang dapat mendorong pertumbuhan sel dan perbaikan jaringan. Vitamin C juga meningkatkan sintesis kolagen, yang merupakan protein paling melimpah di dalam tubuh. Menurut sebuah studi, kolagen dapat meningkatkan kepadatan dan kesehatan tulang, sehingga dapat membantu anak tumbuh lebih tinggi. Buah beri juga merupakan makanan yang baik untuk otak. Beberapa penelitian uga menunjukkan bahwa ekstrak berry dapat membantu meningkatkan fungsi memori dan kognitif. Jadi, bila ibu ingin meningkatkan kemampuan otak anak, berikan anak lebih banyak buah beri untuk camilan. 3. Apel Tidak hanya bisa menjauhkan anak dari dokter, nutrisi yang diberikan apel juga membantu anak tetap kuat dan sehat, sehingga mereka bisa melakukan berbagai macam hal yang mereka sukai, seperti memanjat, melompat, dan berolah raga. Ada banyak manfaat yang bisa diberikan buah apel untuk pertumbuhan anak. Pertama, kandungan pektin dalam apel yang adalah serat makanan untuk membantu merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam usus sekaligus melawan bakteri jahat yang mencoba hidup di sana. Kedua, apel juga mengandung mineralnya yang disebut boron yang bermanfaat untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak tetap kuat dan sehat. Selain itu, apel juga kaya vitamin C. Hanya dengan mengonsumsi satu buah apel saja sudah dapat memenuhi seperempat kebutuhan vitamin C anak. Apel juga membantu melindungi ibu dan Si Kecil dari berbagai penyakit, seperti serangan jantung, kanker, gangguan penglihatan, diabetes, dan lain sebagainya. 4. Pisang Tahukah ibu bahwa para atlet banyak mengonsumsi pisang karena kandungan karbohidratnya yang tinggi yang membantu meningkatkan kekuatan otot? Tentu saja Si Kecil tidak makan pisang untuk meningkatkan kekuatan ototnya, namun mereka membutuhan karbohidrat sebagai sumber energi. Buah berwarna kuning cerah ini juga kaya vitamin B6 yang baik untuk kesehatan kulit, sistem saraf, dan menghasilkan energi yang dibutuhkan dalam tubuh. Selain itu, pisang juga kaya serat makanan, vitamin C, dan kalium yang membantu menjaga kesehatan dan kekuatan jantung Si Kecil. 5. Jeruk Buah yang satu ini sudah dikenal akan kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Makan satu buah jeruk saja sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin C anak untuk dua hari.&nbsp; Jeruk juga kaya serat, beberapa beta karoten, dan banyak karotenoid. Bila dicampur dengan wortel, jus jeruk dan wortel adalah jus yang baik untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

Kandungan pektin dalam apel membantu merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam usus, sekaligus melawan bakteri jahat.

5 Buah-buahan yang Mudah Didapat dan Bagus untuk Pertumbuhan Anak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/10/Speech-delay-702148392.jpg" alt="Belajar bersama ibu." width="100%">
<figcaption>Belajar bersama ibu.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Setiap anak memiliki fase pertumbuhan yang berbeda-beda. Namun, ada orang tua tetap cemas, terutama saat si buah hati tidak menguasai keterampilan yang dimiliki sebagaimana anak lain pada usia mereka. Di antaranya soal speech delay. Speech delay adalah keterlambatan kemampuan anak dalam menyampaikan sesuatu atau berbicara. Pada kondisi ini anak tidak mampu menyampaikan isi pikirannya dengan baik, sehingga kata-katanya sulit dipahami. Anak pengidap speech delay mampu mengucapkan kata-kata, hanya saja mengalami kesulitan dalam menghubungkannya. Kondisi ini sering kali diabaikan oleh orang tua, karena dianggap sebagai hal biasa dan bisa hilang dengan sendirinya. Orang tua harus mencermati kemampuan bicara dan bahasa anak dibandingkan dengan anak-anak seusia mereka. Pasalnya, banyak orang tua yang tak menyadari buah hatinya mengalami keterlambatan perkembangan. Normalnya, anak berusia dua tahun sudah menguasai 50 kosakata dan menggabungkan 2 kata menjadi kalimat sederhana. Namun, terjadi pengecualian pada pengidap speech delay. Dikutip dari siloamhospitals.com, ada beberapa kondisi yang perlu dicurigai sebagai gejala speech delay, yaitu: 1. Sulit merespons saat diajak berbicara. 2. Jarang meniru perkataan orang lain. 3. Kesulitan menyebutkan nama-nama benda di rumah. 4. Lebih sering menunjukkan gestur tubuh daripada berbicara saat meminta sesuatu. 5. Menghindari kontak mata dengan lawan bicara. Stimulasi pada anak memang seharusnya dilakukan sejak dini, agar anak terhindar dari masalah keterlambatan berbicara atau speech delay. Dikutip dari halodoc.com dan klikdokter.com, berikut beberapa hal berikut mengatasi speech delay pada anak: 1. Lakukan Diskusi Sederhana Ajak anak berdiskusi mengenai hal-hal yang menarik bagi mereka, misalnya membahas tentang kartun kesukaan atau kegiatan yang dilalui selama satu hari. 2. Belajar Bernyanyi Bersama Ciptakan suasana menyanyi sesantai mungkin, berikan lagu anak-anak yang memiliki kata-kata sederhana dan nada sederhana. Lakukan nyanyian dengan memberikan sedikit gerakan tarian agar anak merasa tertarik. Selain melatih gerak, bernyanyi bersama akan membuat anak memiliki tambahan kosakata. anaBaca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014692639/cara-menghadapi-remaja-purber-yang-sedang-patah-hati-menurut-psikolog">Cara Menghadapi Remaja Purber Yang Sedang Patah Hati Menurut Psikolog</a> 3. Membacakan Buku Cerita atau Mendongengkan Anak Bercerita dengan menggunakan buku-buku dongeng yang dilengkapi gambar-gambar menarik merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi speech delay pada anak. 4. Rajin mengajak anak berbicara Kebiasaan ini sebaiknya dilakukan sejak anak masih bayi. Ajak ia bicara kapan pun dan di mana pun. Meski ini dilakukan pada bayi yang masih belum bisa bicara, kata-kata yang ia dengan akan menjadi bekal dalam perkembangan bicara dan bahasanya. 5. Membacakan cerita Selain membacakan, gambar pada buku sangat memungkinkan interaksi dengan anak. Selain buku cerita bergambar, media lainnya seperti kartu bergambar juga bisa digunakan. 6. Batasi screen time Di era teknologi seperti sekarang ini, penggunaan gadget atau gawai yang berlebihan pada anak bisa menurunkan kemampuan bicaranya. Oleh karena itu, orang tua bisa menerapkan screen time, yaitu batasan waktu di depan layar, misalnya main gawai, komputer, ataupun menonton tayangan tertentu. 7. Minum dengan sedotan Minum dengan sedotan dapat membantu menguatkan otot-otot mulut dalam mengatasi keterlambatan bicara akibat kemampuan oromotor yang belum siap. 8. Konsultasi dengan dokter sangat dibutuhkan Apabila anak belum mengoceh atau tidak menoleh ketika namanya dipanggil saat usianya 6 bulan, atau belum berkata apa pun pada usia 1 tahun, maka harus waspada.

Speech delay adalah keterlambatan kemampuan anak dalam menyampaikan sesuatu atau berbicara. Pada kondisi ini, anak tidak mampu menyampaikan.

8 Cara Mengatasi Speech Delay pada Anak Yang Penting Diketahui Para Ibu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/31/toxic-parents-ilustration-849496239.jpg" alt="Toxic Parents Illustration. (Sumber Foto: pinteres pngtree)" width="100%">
<figcaption>Toxic Parents Illustration. (Sumber Foto: pinteres pngtree)</figcaption>
</figure> <div>&nbsp;</div> <div>JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Toxic parents&nbsp;menjadi istilah yang sudah tidak asing didengar telinga pada jaman sekarang.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Banyak terjadi kasus kejahatan atau perilaku menyimpang yang terjadi dikaitkan dengan adanya&nbsp;toxic parents&nbsp;ini.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Toxic parents&nbsp;adalah orang tua yang tidak dapat menghormati anaknya bahkan tidak memperlakukan anaknya dengan baik sebagaimana mestinya.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014049201/hari-kusta-sedunia-2024-orang-tua-perlu-waspadai-gejala-awal-penyakit-kusta-pada-anak">Hari Kusta Sedunia 2024: Orang Tua Perlu Waspadai Gejala Awal Penyakit Kusta Pada Anak</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>Para orang tua yang ada di posisi ini kerap kali membela diri dengan dalih apa yang dilakukan adalah yang terbaik bagi anaknya dan sebagai wujud kasih sayang.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tanpa disadari perilaku&nbsp;Toxic&nbsp;terhadap buah hati akan sangat mempengaruhi kondisi kehidupan yang akan dijalani oleh sang anak hingga tumbuh dewasa nanti.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Berikut adalah ciri-ciri orang tua yang dikategorikan sebagai toxic parents :</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/pendidikan/014048765/skema-pinjol-danacita-dinilai-tambah-beban-mahasiswa-orang-tua">Skema Pinjol Danacita Dinilai Tambah Beban Mahasiswa-Orang Tua</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>1. Mengutamakan diri sendiri, tidak mempertimbangkan kebutuhan, perasaan dan dampak nya terhadap anak</div> <div>&nbsp;</div> <div>2.Tidak memperlakukan anak dengan baik, bahkan di tingkat dasar seperti rasa hormat dan kesopanan</div> <div>&nbsp;</div> <div>3.Sulit mengendalikan emosi, cenderung dramatis &nbsp;atau berlebihan ketika anak melakukan kesalahan</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/health-issues/014039124/pneumonia-pada-anak-bahaya-tersembunyi-di-balik-gejala-remeh-pentingnya-deteksi-dini-oleh-orang-tua">Pneumonia pada Anak: Bahaya Tersembunyi di Balik Gejala Remeh, Pentingnya Deteksi Dini oleh Orang Tua</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>4. Suka mengontrol dengan ketat atau berlebihan. mencampuri urusan pribadi anak</div> <div>&nbsp;</div> <div>5. Selalu menyalahkan anak, tidak menghargai usaha anak, mencari kesalahan dan tidak memberi apresiasi</div> <div>&nbsp;</div> <div>6.Sering mempermalukan anak</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014014067/orang-tua-wajib-tahu-ini-takaran-mpasi-sesuai-rekomendasi-who">Orang Tua Wajib Tahu, Ini Takaran MPASI Sesuai Rekomendasi WHO</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>7.Merasa bersaing dengan anak.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Kemarahan tidak mengajarkan apapun pada anak tetapi berbanding terbalik, amarah pada anak dapat merenggangkan ikatan batin hubungan anak dan orang tua sehingga anak tidak &nbsp;nyaman atau takut bila berada didekat orang tuanya.</div> <div>&nbsp;</div> <div>dr.Aisah Dahlan selaku dokter, praktisi neuroparenting dan hypnotherapist mengatakan bahwa orang tua yang masuk kategori toxic parents biasanya ada gangguan di otaknya bisa terjadi karena trauma atau memang gangguan kejiwaan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dampak anak sering dimarahi:</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014011311/kompres-hangat-saat-demam-efektif-turunkan-suhu-tubuh-para-orang-tua-wajib-simak-penjelasannya">Kompres Hangat saat Demam Efektif Turunkan Suhu Tubuh? Para Orang Tua Wajib Simak Penjelasannya</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>1.Anak menjadi pemarah</div> <div>&nbsp;</div> <div>2. Kepercayaan diri yang kurang</div> <div>&nbsp;</div> <div>3. Anak memiliki sifat egois dan keras kepala</div> <div>&nbsp;</div> <div>4.Anak suka menentang</div> <div>&nbsp;</div> <div>5.Anak menjadi trauma dan depresi</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/014008625/benarkah-kesuksesan-anak-tergantung-doa-orang-tua-berikut-penjelasan-dan-doanya">Benarkah Kesuksesan Anak Tergantung doa Orang Tua? Berikut Penjelasan dan Doanya!</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>Beberapa dijumpai perilaku menyimpang bahkan kejahatan dilakukan memiliki hubungan dengan&nbsp;toxic parenting&nbsp;dimana pada masa kecilnya dibesarkan dengan hal hal yang menyakitkan dan kenangan buruk dalam memorinya.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ketenangan dan merasa nyaman dalam hubungan antara anak dan orang tua adalah kebutuhan dan hak yang harus didapatkan&nbsp;oleh semua anak.&nbsp;&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Jika tidak segera diperbaiki dengan pola asuh yang baik maka dapat menjadi rantai toxic di kehidupan sang anak kelak ketika memiliki keluarga.&nbsp;</div>

Orang tua kerap kali terlena dengan pola asuh yang diterapkannya dan merasa apa yang dilakukan adalah hal yang paling baik bagi anaknya.

Toxic Parents Merusak Pertumbuhan Anak! Orang Tua Harus Tau Dampak Buruk Pola Asuh yang Salah Bagi Anak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/09/23/kid-1241817_1280-1699065276.jpg" alt="Ilustrasi pertumbuhan anak." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pertumbuhan anak.</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;&nbsp;Pertumbuhan anak menjadi salah satu yang diperhatikan orang tuanya serta salah satunya adalah tinggi badan anak. Salah satu faktor pertumbuhan anak serta tinggi badannya naik adalah faktor genetik dari ayah maupun ibunya. Dokter Asa Ibrahim seorang Spesialis Orthopedi menyebutkan selain faktor genetik, ada beberapa aspek sangat menentukan tinggi badan anak. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/013009845/dorong-pertumbuhan-ekspor-tegas-hadi-sukses-kembangkan-vaname-di-sulawesi-barat">Dorong Pertumbuhan Ekspor, Tegas Hadi Sukses Kembangkan Vaname di Sulawesi Barat</a> Namun ia menjelaskan bukan berati anak tidak dapat tumbuh tinggi, justru anak bisa melampaui tinggi orang tuanya. &ldquo;Selain faktor genetik, ada faktor lain yang sangat penting penting, yaitu nutrisi,&rdquo; tulis Asa Ibrahim di media sosial Instagram miliknya yang diakses&nbsp;JawaPos.com&nbsp;pada Sabtu (23/9). Ia menjelaskan bahwa selama 100 tahun terakhir, rata-rata orang Korea bertambah tinggi 15 hingga 20 cm karena perbedaan nutrisi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/internasional/012999222/mekarnya-pertumbuhan-plankton-di-thailand-berimbas-menciptakan-zona-kematian-bagi-laut">Mekarnya Pertumbuhan Plankton di Thailand, Berimbas Menciptakan Zona Kematian Bagi Laut</a> &ldquo;Bisa dibilang anak-anak di korsel seiring waktu jadi lebih tinggi dibandingkan orang tuanya,&rdquo; lanjutnya. Berikut beberapa faktor menurut dokter Asa Ibrahim agar tinggi anak bisa didapatkan secara maksimal. Pertama adalah maksimalkan Nurtisi Menurut dokter Asa, dengan memberikan nutrisi yang baik, seseorang bisa mencapai tinggi optimal genetiknya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/012999065/menko-pmk-pertumbuhan-ekonomi-membaik-tapi-ketimpangannya-juga-meningkat">Menko PMK: Pertumbuhan Ekonomi Membaik, Tapi Ketimpangannya Juga Meningkat</a> &ldquo;Bahkan jauh lebih tinggi dibanding ayah ibunya(yang mungkin saat kecil nutrisinya tidak sebaik anak tersebut),&rdquo; tulisnya. Ia menyebutkan nutrisi yang baik meliputi protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral. Kedua adalah cukup Kalsium dan Vitamin D Asa Ibrahim menilai angka defisiensi vitamin D pada anak mencapai 90 persen, bahkan menurut beberapa penelitian tidak mencapai potensi tinggi badan optimal, selain itu bisa ada masalah tulang lain. Ia menyarankan agar orang tua mengecek kadar vitamin D, jika nilainya di bawah angka 30, maka harus memaksimalkan suplementasi vitamin D dibantu dengan berjemur. &ldquo;Berjemur yang dianjurkan sekitar 15-20 menit pukul 9 siang atau 3 sore, jika ingin di bawah jam 9 pagi atau setelah pukul 3 sore maka paparan cahaya mataharinya harus lebih lama,&rdquo; jelas dokter Asa Ibrahim. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi/012998984/pertumbuhan-ekonomi-indonesia-disebut-jadi-daya-tarik-eksportir-dari-jerman-austria-dan-swiss">Pertumbuhan Ekonomi Indonesia Disebut jadi Daya Tarik Eksportir dari Jerman, Austria dan Swiss</a> Ketiga adalah olahraga Asa mengatakan faktor lainnya adalah aktivitas fisik atau olahraga, karena pembentukan tulang itu responsif dengan beban yang didapatkan tulang. &ldquo;Kalo sering olahraga, ada stimulasi tulang dan sendi, akan terpacu untuk lebih optimal tingginya,&rdquo; kata Asa Ibrahim. &ldquo;Olahraga yang disebut paling baik adalah pada prosesnya menggerakkan banyak sendi dan bagian tubuh, misal berenang,&rdquo; lanjutnya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi/012998984/pertumbuhan-ekonomi-indonesia-disebut-jadi-daya-tarik-eksportir-dari-jerman-austria-dan-swiss">Pertumbuhan Ekonomi Indonesia Disebut jadi Daya Tarik Eksportir dari Jerman, Austria dan Swiss</a> Keempat adalah optimalkan stimulasi pertumbuhan sejak balita Ia menjelaskan stimulasi pertumbuhan harus dimaksimalkan semenjak balita, jika dilakukan dimulai remaja menurutnya agak terlambat dan tidak bisa optimal. Asa Ibrahim menuturkan jika dimulai usia 15 tahun maka harus dikejar, karena sebagian besar wanita berhenti pertumbuhan di usia 16, jika laki-laki di usia 18. &ldquo;kalo sudah masuk 15 tahun tapi masih terlihat pendek, baiknya segera konsultasi ke dokter orthopedi untuk evaluasi,&rdquo; tutupnya.

Dokter Asa Ibrahim seorang Spesialis Orthopedi menyebutkan selain faktor genetik, ada beberapa aspek sangat menentukan tinggi badan anak.

Maksimalkan Pertumbuhan, 4 Faktor yang Membuat Anak Bertambah Tinggi, Lakukan Semenjak Usianya Balita

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/10/IMG-20221026-WA0012.jpg" alt="Guru besar Fakultas Kedokteran Unair Irwanto di Puskesmas Arosbaya. Istimewa" width="100%">
<figcaption>Guru besar Fakultas Kedokteran Unair Irwanto di Puskesmas Arosbaya. Istimewa</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Pencegahan stunting disebut harus dimulai sejak dini. Gangguan gizi kronis, bisa terjadi sejak sebelum kehamilan, masa hamil, hingga bayi lahir.  Menurut guru besar Fakultas Kedokteran Unair Irwanto, kualitas bangsa bisa dilihat dari pertumbuhan anak-anak. Salah satu masalah yang harus diatasi adalah terkait stunting.  ”Stunting adalah masalah pertumbuhan yang disebabkan gangguan gizi kronis,” ungkap Irwanto yang juga ahli tumbuh kembang Departemen Ilmu Kesehatan Anak Unair.  Seorang ibu, lanjut dia, disebut perlu mempunyai pengetahuan cukup. Ibu diminta untuk memelihara kesehatan memastikan calon buah hatinya akan mendapatkan gizi yang cukup sejak sebelum kehamilan. Salah satunya mengatasi anemia yang sering terjadi sejak remaja.  ”Sejak remaja harus memastikan bebas anemia. Supaya saat hamil, tidak mengganggu kebutuhan gizi bagi janin yang dikandung,” terang Irwanto.  Dalam program pengentasan stunting yang dilakukan Departemen Obstetri Ginekologi dan Departemen Ilmu Kesehatan Anak FK Unair, Irwanto hadir bersama Eighty Mardiyan K., menyoroti cara pemberian ASI dan makanan sejak bayi lahir.  ”Misalnya masih didapatkannya bayi yang mendapatkan campuran nasi dan pisang, padahal masih usia di bawah 6 bulan. Padahal harusnya masih mendapatkan ASI eksklusif,” tutur Irwanto.  Akibatnya, bayi tidak mendapatkan gizi dari ASI secara optimal. Bahkan bisa mengalami gangguan kesehatan seputar saluran cerna.  Beberapa balita stunting di Puskesmas, mendapat perhatian Irwanto. Sejumlah balita disebut positif anemia. ”Kalau putranya tampak anemia seperti ini, segera diperiksa dengan detail. Karena nanti diperlukan tambahan zat besi secara berturut selama 6 bulan. Kalau diabaikan, stunting akan semakin parah,” tutur Irwanto.  Terkait zat besi itu, di depan tenaga kesehatan puskesmas, Irwanto dan Eighty mengajarkan pemberian dosis yang tepat agar bisa membantu perkembangan balita stunting. Pada balita yang lain, Irwanto menemukan perlunya ketelatenan orang tua dalam memberikan asupan gizi bagi balita.  ”Makanan sebaiknya diberikan tepat waktu. Diajarkan makan sesuai yang dijadwalkan dan dengan cara yang tepat,” papar Irwanto.  Hal penting lain, dia menambahkan, adalah membiasakan balita mengonsumsi sayur dan buah untuk pemenuhan mikronutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan balita.

Guru Besar FK Unair Minta Antisipasi Stunting Sejak Ibu Hamil

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/angka-stunting-tinggi-kalteng-beri-makanan-tambahan-untuk-ibu-anak_m_.jpg" alt="Ilustrasi stunting. Desa se-Kaltim membangun 585 sarpras untuk cegah stunting (anak pendek karena kurang gizi). (Kalteng Pos/Jawa Pos Group)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi stunting. Desa se-Kaltim membangun 585 sarpras untuk cegah stunting (anak pendek karena kurang gizi). (Kalteng Pos/Jawa Pos Group)</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Anak tubuh kerdil atau stunting tak hanya bermasalah pada pertumbuhan. Akan tetapi bisa memengaruhi perkembangan daya pikir atau kognitifnya. Penelitian membuktikan kecerdasan IQ anak stunting bisa menurun pada masa depan.  Ketua Pokja Antropometri Kementerian Kesehatan dan Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi &amp; Penyakit Metabolik RSCM Damayanti R. Sjarif mengatakan, kekurangan gizi kronik dapat merupakan akibat asupan nutrisi yang tidak memadai. Misalnya karena kemiskinan, penelantaran atau ketidaktahuan, dan peningkatan kebutuhan gizi yang tidak terpenuhi akibat sering sakit.  ”Misalnya diare kronik akibat sanitasi buruk, ISPA berulang akibat tidak diimunisasi, atau kondisi/penyakit tertentu yang memerlukan diet khusus misalnya bayi yang sangat prematur, alergi makanan, kelainan metabolisme bawaan, penyakit jantung bawaan, dan lainnya,” ujar Damayanti R. Sjarif.  Menurut dia, tatalaksana stunting disesuaikan dengan penyebabnya. Perawakan pendek merupakan pertanda masalah kekurangan gizi kronik yang lebih besar yaitu menurunnya kemampuan kognitif serta meningkatnya risiko penyakit tidak menular (obesitas, diabetes, penyakit jantung koroner, hipertensi, dan lain-lain) di usia dewasa.  ”Penelitian menunjukkan bahwa stunting dapat menurunkan IQ sampai 20 poin. Penurunan kecerdasan ini masih mungkin dikoreksi sebelum usia 2 tahun. Beberapa penelitian menyebutkan kombinasi perbaikan asupan nutrisi yang disertai stimulasi dapat mengoreksi IQ yang sudah terlanjur turun sekitar 90 persen,” jelas Damayanti R. Sjarif dalam webinar Aksi Bersama Dalam Upaya Pencegahan Stunting untuk Mencapai Target 14 persen pada 2024, baru-baru ini.  Protein Jadi Solusi  WHO menegaskan bahwa stunting sulit ditatalaksana tetapi pencegahan sangat dapat diupayakan. Beberapa penelitian menunjukkan, kekurangan asupan protein hewani (sumber asam amino esensial yang lengkap dengan bioavailabilitas tinggi) dalam MPASI anak berusia 6–24 bulan merupakan penyebab tingginya angka stunting di 49 negara.  Sumber protein hewani adalah telur, ikan, daging ayam, sapi/kambing, susu, termasuk pangan untuk keperluan medis khusus. Penelitian di Equador membuktikan konsumsi tambahan sebutir telur sehari selama 6 bulan dapat menurunkan stunting sekitar 47 persen.  Selain itu, penelitian yang dilakukan WHO juga menunjukkan, intervensi segera pada seorang anak yang mengalami weight faltering (kenaikan berat badan per bulan dibawah standar) dapat mencegah stunting 34 persen usia 1 tahun dan 24 persen diusia 2 tahun.  Damayanti menambahkan, berdasar bukti ilmiah itu dibuat strategi untuk menurunkan prevalensi stunting. Dan yang terpenting memberi kesempatan untuk mengoreksi kognitif sebelum 2 tahun dengan cara menyosialisasikan konsumsi protein hewani dalam MPASI anak 6–24 bulan dengan protein yang tersedia setempat dan terjangkau.  Menurut dia, untuk mendeteksi weight faltering dilakukan pemantauan pertumbuhan di Posyandu serta dilakukan rujukan berjenjang ke fasilitas kesehatan yang lebih tinggi yaitu puskesmas atau RSUD. Hal itu untuk mencari penyebab serta menatalaksana dengan tepat dan segera.  ”Sistem ini sudah ada sejak 1980-an yang perlu diaktifkan kembali,” tutur Damayanti R. Sjarif.  Jabar Pilot Project  Strategi ini diujicobakan di desa Bayumundu Pandeglang oleh Tim RSCM/FKUI  dengan dukungan Kementerian Desa Tertinggal dan Transmigrasi. Tim berhasil menurunkan angka stunting 8,4 persen. Jika diterapkan di semua desa di Jawa Barat, target yang dicanangkan Gubernur Jawa Barat kemungkinan terpenuhi.  ”Kerja sama lintas sektor antara pemerintah, tenaga kesehatan, akademisi, sektor swasta, hingga masyarakat akan sangat berperan dalam membentuk sumber daya manusia Indonesia pada masa depan,” ucap Damayanti R. Sjarif.  Strategi Jabar Zero Stunting dengan melakukan satu gerakan masif untuk mewujudkan prevalensi stunting pada 2023 menjadi lebih kecil dari standar WHO (stunting &lt; 20 persen). Vice President General Secretary Danone Indonesia Vera Galuh Sugijanto mengatakan, untuk mencapai target penurunan stunting tersebut tidak bisa sendiri. Dibutuhkan kolaborasi multipihak. Yang paling penting adalah edukasi, karena kita butuh edukasi untuk mengubah mindset, pola pikir, dan gaya hidup masyarakat Indonesia.  ”Melalui kampanye Bersama Cegah Stunting, mengintegrasikan berbagai program intervensi gizi spesifik dan sensitif pencegahan stunting untuk dapat diimplementasikan secara bersamaan,” jelas Vera Galuh Sugijanto.  Upaya tersebut mencakup pemberdayaan kapasitas tenaga kesehatan dan kader posyandu, puskesmas dan rumah sakit. Contohnya dalam hal edukasi pencegahan stunting, pendataan, monitoring, skrining gizi hingga evaluasi.

Stunting Turunkan Kecerdasan IQ Anak Hingga 20 Poin, Ini Saran Ahli

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/08/sekolah-di-jatim.jpg" alt="SEKOLAH LAGI: Beberapa siswa SMAN 1 Blitar mengikuti uji coba pembelajaran tatap muka hari pertama, Selasa (18/8). (FIMA PURWANTI/JAWA POS RADAR BLITAR)" width="100%">
<figcaption>SEKOLAH LAGI: Beberapa siswa SMAN 1 Blitar mengikuti uji coba pembelajaran tatap muka hari pertama, Selasa (18/8). (FIMA PURWANTI/JAWA POS RADAR BLITAR)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pemerintah telah memberikan izin untuk membuka sekolah dengan adaptasi kebiasaan baru pada 2021 mendatang. Lebih tepatnya pada Januari atau semester genap tahun ajaran 2020/2021 dengan izin pemerintah daerah (pemda).  Namun, tentunya dalam penyelenggaraan pembelajaran tatap muka (PTM) ini mengundang pro dan kontra. Melihat dari kacamata kesehatan mental anak, menurut Psikolog Alexandra Gabriella, pembukaan sekolah ini merupakan hal yang terbaik. Meski harus dengan protokol ketat.  "Keputusan ini mungkin dianggap sebagai keputusan terbaik dengan banyaknya syarat dan pertimbangan yang ada," jelasnya kepada JawaPos.com, Selasa (1/12). <ul> 	<li>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/29/11/2020/pengawasan-protokol-kesehatan-jadi-hal-penting-saat-pembukaan-sekolah/">Pengawasan Protokol Kesehatan Jadi Hal Penting Saat Pembukaan Sekolah</a></li> </ul> Kata dia, apabila pembelajaran jarak jauh (PJJ) tetap dilakukan secara penuh dan terus menerus, maka hal tersebut akan menimbulkan dampak pada kemampuan sosialisasi anak. Selain itu, di luar semua aspek positif dan keamanan, PJJ dikhawatirkan akan memberikan dampak buruk seperti meningkatnya screen time.  Adapun untuk pelaksanaan PTM, sekolah perlu mempersiapkan ceklis atau daftar periksa yang diminta. Antara lain ketersediaan sarana dan prasarana sanitasi dan kebersihan, mampu mengakses fasilitas pelayanan kesehatan, kesiapan menerapkan wajib masker, memiliki thermogun, lalu memiliki pemetaan warga satuan pendidikan yang berpotensi menimbulkan penularan serta mendapatkan persetujuan orang tua atau wali.  Menurut Alexandra, terkait dengan perasaan anak mengetahui sekolah akan dibuka berbeda-beda, ada suka dan tidak. Namun terlepas dari itu, keputusan pemerintah yang telah mengeluarkan Surat Keputusan Bersama (SKB) Empat Menteri merupakan langkah yang tepat untuk tumbuh kembang anak.  "Kita perlu lihat, untuk masa depan mereka, akan lebih baik bila mereka terbiasa untuk belajar dan bekerja bersama teman-temannya, mengikuti aturan di suatu tempat, serta berinteraksi langsung dengan orang lain," tutupnya.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=u1rSG2jQzP0

Psikolog Nilai Pembukaan Sekolah Selamatkan Pertumbuhan Anak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/11/mengenal-tahap-perkembangan-anak_m_168620.jpeg" alt="Ilustrasi" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Perkembangan potensi IQ, EQ, SQ anak tergantung cara orang tua melakukan stimulasi terhadap anak mereka. Psikolog Siti F Hasanah, SPsi, MPsi mengatakan, saat usia anak 0-2 tahun, yang orang tua harus pahami adalah bahwa anak mereka masih belajar mengenal diri dan lingkungan melalui aktivitas motorik dan refleks yang dimilikinya. &rsquo;&rsquo;Ada keinginan untuk menyentuh atau memegang benda-benda yang ditemuinya. Mereka juga mulai mengembangkan pemikiran-pemikiran tertentu melalui gerakan dan interaksi fisiknya dengan lingkungan,&rsquo;&rsquo; papar perempuan yang akrab disapa Nana tersebut. Stimulasi yang diberikan pada masa ini lebih mengarah pada stimulus yang bersifat fisik. Tujuannya untuk mengoptimalkan perkembangan panca indera dan koordinasi motorik yang dimiliki oleh anak. Baru pada usia 2-3 tahun, dimulai masa <a href="https://www.jawapos.com/read/2017/07/01/141256/mengeksplorasi-saipan-sisa-kengerian-di-jurang-bunuh-diri" target="_blank">eksplorasi</a> rangsang indrawi seperti visual, taktil, auditori, motorik kasar, dan motorik halus. Kegiatan-kegiatan tersebut berfungsi untuk menstimulasi perkembangan keseimbangan dan koordinasi fisik motorik untuk menunjang perkembangan kognitif anak. &rsquo;&rsquo;Stimulasi yang bisa dilakukan untuk aspek kognitif lewat aktivitas-aktivitas tertentu, seperti menyebutkan nama, bisa mengenali jenis kelaminnya, merespons pertanyaan &rdquo;ya&rdquo; atau &rdquo;tidak&rdquo;, dapat memahami perintah sederhana,&rsquo;&rsquo; imbuhnya. Stimulasi aspek sosial bisa dilakukan dengan aktivitas seperti mampu menatap wajah orang tua selama kurang lebih 2-3 menit saat diajak berinteraksi, dapat bertepuk tangan, bisa menampilkan bermacam-macam emosi, menunjukkan rasa sayang kepada orang lain. (*)

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#pertumbuhan anak

Berita Terkini