Iklan Jitu 
Masih Pemulihan Pinggang, Elga belum Latihan 100 Persen
Atlet sepeda BMX nasional Elga Kharisma Novanda di FX Sudirman, Jakarta, Jumat (16/3).
JawaPos.com - Atlet BMX nasional Elga Kharisma Novanda masih membutuhkan istirahat untuk memulihkan cedera yang dialaminya untuk bisa berlatih jelang Asian Games 2018.
"Sekarang masih recovery jadi biasa latihan 100 persen ini cuma 60-70 persen," katanya.
Saat ini, lanjut Elga, ia masih melakukan latihan dengan alternatif lain agar tak mengganggu proses pemulihan cederanya.
"Boleh latihan tapi yang nggak mengganggu pinggang," ucapnya.
Elga juga enggan menargetkan waktu optimal latihannya selama masa pemulihan ini. Untuk mempercepat pemulihan, ia biasanya selalu konsultasi kepada dokter yang menanganinya.
"Dokter juga bakalan cek latihan terapinya bagimana. Mungkin nggak bisa di-deadline karena kondisi tidak bisa dipaksa. Mungkin dua atau tiga minggu lagi kita lihat kedepannya gimana," katanya. (ISA)
Tags
Artikel Terkait
Harga BBM Jadi Sorotan, Bikers Lirik Sepeda Kembali sebagai Transportasi Hemat Selain Hobi
Jumat, 3 April 2026 | 21.52 WIB
Jelajahi 40 Kilometer Rute Bintaro Loop Jelang GNFY Belitung 2026
Jumat, 13 Februari 2026 | 01.27 WIB
Menyatukan Dunia Motor dan Gowes, Jadi Gaya Hidup Baru di Kalangan Bikers
Sabtu, 10 Januari 2026 | 00.43 WIB
Terpopuler
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
Jika Persija Jakarta Gagal Juara, The Jakmania Punya Kesempatan Melihat Bobotoh Menangis
Tak Peduli Larangan ke Jepara, The Jakmania Sebut Kebiasaan atau Takut Main di Jakarta saat Persija Jamu Persib
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Persebaya Surabaya Rayakan Kembalinya Bruno Moreira, Bonek Kompak Satu Suara
Pesan Haru Milos Raickovic ke Bonek! Gelandang Persebaya Surabaya Sudah Berikan Segalanya Musim Ini
12 Restoran Sunda Paling Enak di Jakarta, Tempat Makan dengan Menu Tradisional Khas dari Tanah Pasundan
Korban Dicekoki Miras Hingga Tak Sadar, Pelaku Pemerkosaan Cipondoh Masih Dicari
Link Live Streaming Semifinal Uber Cup 2026 Indonesia vs Korea Selatan dan Line-up Pertandingan
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
