Irfan Ferdiansyah

<figure><img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/03/13/seseorang-yang-sangat-sensitif-freepikazerbaijan-stockers-oCCKO.webp" alt="seseorang yang sangat sensitif. (Freepik/azerbaijan_stockers)" width="100%">
<figcaption>seseorang yang sangat sensitif. (Freepik/azerbaijan_stockers)</figcaption>
</figure>
&nbsp;
<div align="left">
&nbsp;
JawaPos.com -&nbsp;Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mendengar istilah “terlalu sensitif”. Banyak orang menganggap bahwa individu yang sensitif adalah orang yang mudah tersinggung, lemah secara emosional, atau terlalu banyak berpikir tentang sesuatu. Namun dalam dunia psikologi, pandangan ini tidak sepenuhnya benar.
Psikologi modern justru melihat sensitivitas sebagai karakteristik kepribadian yang kompleks dan bernilai. Individu yang sangat sensitif sering kali memiliki kemampuan yang lebih kuat dalam memahami emosi, membaca situasi sosial, serta merespons lingkungan dengan lebih dalam dibandingkan orang lain.
Konsep ini banyak dikaitkan dengan gagasan Highly Sensitive Person (HSP) yang diperkenalkan oleh psikolog Amerika, Elaine N. Aron. Menurut penelitiannya, sekitar 15–20% populasi manusia memiliki tingkat sensitivitas yang lebih tinggi terhadap rangsangan emosional, sosial, maupun lingkungan.
Dilansir dari Geediting, orang yang sangat sensitif sebenarnya bukan sekadar orang yang terlalu banyak berpikir. Mereka memiliki pola kebiasaan tertentu yang membentuk cara mereka merasakan, memahami, dan merespons dunia. Berikut adalah tujuh kebiasaan yang sering dimiliki oleh orang yang sangat sensitif menurut psikologi.
1. Sangat Peka terhadap Emosi Orang Lain
Salah satu kebiasaan utama orang yang sangat sensitif adalah kemampuan mereka merasakan emosi orang lain dengan sangat kuat. Mereka sering kali dapat menangkap perubahan kecil dalam ekspresi wajah, nada suara, atau bahasa tubuh seseorang.
Misalnya, ketika berada di ruangan bersama orang lain, mereka dapat langsung merasakan jika seseorang sedang tidak nyaman, sedih, atau marah—bahkan sebelum orang tersebut mengatakannya secara langsung.
Kemampuan ini sering membuat mereka menjadi pendengar yang baik dan teman yang penuh empati. Namun di sisi lain, hal ini juga bisa membuat mereka mudah merasa lelah secara emosional karena terlalu banyak menyerap perasaan orang lain.
2. Memperhatikan Detail yang Sering Terlewat Orang Lain
Orang yang sangat sensitif cenderung memiliki perhatian yang kuat terhadap detail. Hal-hal kecil yang mungkin tidak disadari oleh kebanyakan orang justru mudah terlihat oleh mereka.
Contohnya:
perubahan kecil dalam perilaku seseorang
perbedaan suasana dalam sebuah ruangan
nada suara yang sedikit berbeda
makna tersembunyi dalam percakapan
Karena kebiasaan ini, mereka sering dianggap sebagai orang yang sangat teliti dan observatif.
3. Membutuhkan Waktu Sendiri untuk Mengisi Energi
Sensitivitas yang tinggi membuat otak mereka memproses informasi lebih dalam. Akibatnya, mereka bisa lebih cepat merasa kewalahan ketika berada di lingkungan yang terlalu ramai atau penuh rangsangan.
Karena itu, orang yang sangat sensitif biasanya memiliki kebiasaan untuk:
mencari waktu sendiri
menikmati keheningan
melakukan refleksi pribadi
Waktu menyendiri ini bukan berarti mereka antisosial. Justru ini adalah cara mereka mengembalikan energi emosional dan mental.
4. Berpikir Mendalam Sebelum Bertindak
Sering kali orang yang sensitif dianggap terlalu banyak berpikir. Namun sebenarnya, yang terjadi adalah mereka terbiasa memproses informasi secara mendalam sebelum mengambil keputusan.
Mereka biasanya mempertimbangkan:
dampak tindakan terhadap orang lain
konsekuensi jangka panjang
nilai moral dari suatu keputusan
Kebiasaan ini membuat mereka cenderung berhati-hati dan bijaksana dalam bertindak.
5. Mudah Terpengaruh oleh Lingkungan
Orang yang sangat sensitif biasanya memiliki reaksi yang kuat terhadap lingkungan sekitar, baik secara emosional maupun fisik.
Beberapa contoh yang sering terjadi:
suara bising terasa sangat mengganggu
suasana tegang membuat mereka cepat stres
lingkungan yang hangat membuat mereka merasa sangat nyaman
Karena itu, mereka biasanya lebih selektif dalam memilih lingkungan kerja, pertemanan, atau tempat tinggal.
6. Memiliki Empati yang Sangat Tinggi
Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dialami orang lain. Pada orang yang sangat sensitif, kemampuan ini sering kali berkembang dengan sangat kuat.
Mereka biasanya:
cepat merasa iba terhadap penderitaan orang lain
ingin membantu ketika melihat seseorang kesulitan
mudah tersentuh oleh cerita emosional
Empati tinggi ini sering membuat mereka menjadi sosok yang hangat, pengertian, dan suportif bagi orang di sekitarnya.
7. Memiliki Kehidupan Batin yang Kaya
Orang yang sangat sensitif sering memiliki dunia batin yang dalam. Mereka menikmati refleksi, pemikiran filosofis, seni, dan pengalaman emosional yang mendalam.
Banyak dari mereka tertarik pada hal-hal seperti:
menulis
seni
musik
psikologi
spiritualitas
Kehidupan batin yang kaya ini membuat mereka mampu melihat makna yang lebih dalam dalam berbagai pengalaman hidup.
Sensitivitas Bukan Kelemahan
Masyarakat sering kali melihat sensitivitas sebagai kelemahan. Padahal, dalam banyak situasi, sensitivitas justru merupakan kekuatan.
Orang yang sangat sensitif biasanya memiliki kemampuan yang sangat berharga, seperti:
empati yang kuat
kepekaan sosial
kreativitas tinggi
pemahaman emosional yang mendalam
Ketika mereka belajar mengelola sensitivitasnya dengan baik, mereka dapat menjadi pemimpin yang bijaksana, teman yang suportif, dan individu yang sangat kreatif.
Pada akhirnya, menjadi sensitif bukan berarti terlalu lemah atau terlalu banyak berpikir. Sensitivitas adalah cara berbeda dalam merasakan dunia—lebih dalam, lebih halus, dan sering kali lebih penuh makna.
</div>
&nbsp;
<div align="left">
***
</div>
<div align="left">
&nbsp;
</div>

Dilansir dari Geediting, orang yang sangat sensitif sebenarnya bukan sekadar orang yang terlalu banyak berpikir.

Novia Tri Astuti

Orang yang Sangat Sensitif Bukanlah Orang yang Terlalu Banyak Berpikir, tetapi Mereka yang Memiliki 7 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Orang yang Sangat Sensitif Bukanlah Orang yang Terlalu Banyak Berpikir, tetapi Mereka yang Memiliki 7 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Orang yang Sangat Sensitif Bukanlah Orang yang Terlalu Banyak Berpikir, tetapi Mereka yang Memiliki 7 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

8 Kebiasaan ini Sering Ditampilkan Orang yang Berjuang Melawan Cinta Akibat Luka Masa Kecil, Apa Saja?

Seolah Tidak Punya Tujuan Hidup, Ini 7 Kebiasaan Malam Orang yang Sering Merasa Gelisah dalam Hidupnya

Jika Anda Akhirnya Ingin Berhenti Menyenangkan Orang Lain Setelah Usia 55, Ucapkan Selamat Tinggal pada 8 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com