Ilustrasi sosok manipulatif/freepik
JawaPos.com - Dalam hubungan, komunikasi yang sehat adalah kunci untuk membangun kepercayaan dan saling pengertian.
Namun, tidak semua pria berkomunikasi dengan jujur dan terbuka. Beberapa justru menggunakan kata-kata sebagai senjata untuk mengendalikan emosi pasangannya.
Manipulasi ini sering kali terjadi secara halus, membuat pasangan merasa bersalah, ragu, atau bahkan mempertanyakan diri sendiri.
Jika Anda sering merasa bingung atau tidak dihargai setelah berbicara dengan pasangan, bisa jadi Anda sedang menghadapi pria yang jago memanipulasi emosi.
Melansir Geediting, berikut sembilan frasa yang sering digunakan pria manipulatif untuk mengendalikan pasangannya tanpa disadari.
1) “Anda terlalu sensitif”
Frasa ini digunakan untuk meremehkan perasaan Anda dan membuat Anda merasa berlebihan dalam bereaksi terhadap sesuatu.
Pria yang manipulatif sering menggunakan kalimat ini agar Anda mempertanyakan validitas emosi Anda sendiri dan mulai merasa bersalah.
2) “Saya tidak pernah mengatakan itu”
Gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi yang paling berbahaya. Ketika seorang pria mengatakan ini, dia mencoba mengaburkan kenyataan dan membuat Anda meragukan ingatan sendiri. Padahal, Anda tahu betul bahwa dia memang pernah mengatakannya.
3) “Jika Anda benar-benar mencintai saya, Anda akan…”
Frasa ini adalah bentuk manipulasi emosional yang klasik. Dengan mengatakannya, pria tersebut mencoba memaksa Anda melakukan sesuatu yang mungkin sebenarnya tidak ingin Anda lakukan, dengan dalih bahwa itu adalah bukti cinta.
4) “Anda overthinking”

Jika Persija Jakarta Gagal Juara, The Jakmania Punya Kesempatan Melihat Bobotoh Menangis
10 Rekomendasi Restoran Paling Populer di Surabaya dengan Menu Lengkap dan Harga Variatif
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Tak Peduli Larangan ke Jepara, The Jakmania Sebut Kebiasaan atau Takut Main di Jakarta saat Persija Jamu Persib
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Mengenal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026: Aturan, Materi, dan Ambang Batas
Korban Rudapaksa di Cipondoh Jalani Trauma Healing, DP3AP2KB Kota Tangerang Beri Pendampingan Khusus
Link Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi Manajer Koperasi Merah Putih yang Sudah Diumumkan
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
