5 Kelompok Orang yang Sebaiknya Menghindari Konsumsi Pepaya: Waspadai Risiko Kesehatannya!

JawaPos.com - Pepaya memang dikenal sebagai buah tropis yang kaya akan manfaat, mulai dari membantu pencernaan hingga meningkatkan daya tahan tubuh berkat kandungan vitamin C dan enzim papainnya.

Namun, di balik segudang khasiatnya tersebut, tidak semua orang bisa dengan bebas menikmati pepaya.

Bagi sebagian kelompok tertentu, buah pepaya ini justru dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi tanpa peringatan.

Oleh karena itu, penting untuk memahami siapa saja yang termasuk dalam kelompok berisiko ini agar konsumsi pepaya tetap aman dan tidak menimbulkan masalah kesehatan di kemudian hari.

Dilansir dari laman Times of India pada Minggu (26/10), berikut merupakan 5 kelompok orang yang sebaiknya menghindari konsumsi pepaya.

Baca Juga: 7 Cara Hidup Orang yang Tenang dan Cerdas Emosinya yang Membuat Mereka Bahagia dan Disukai

1. Ibu Hamil

Bagi ibu hamil, terutama pada trimester awal kehamilan, mengonsumsi pepaya mentah atau setengah matang sangat tidak disarankan.

Hal ini karena pepaya yang belum matang mengandung lateks dan enzim papain dalam kadar tinggi.

Kedua zat tersebut dapat merangsang kontraksi pada rahim, yang berpotensi memicu persalinan dini atau bahkan keguguran jika dikonsumsi secara berlebihan.

Lateks dalam pepaya juga dapat menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang.

Meskipun pepaya yang sudah matang umumnya lebih aman karena kadar papainnya jauh berkurang, banyak ahli kesehatan menyarankan ibu hamil untuk menghindari pepaya sepenuhnya demi keamanan janin.

Risiko yang mungkin terjadi jauh lebih besar dibandingkan manfaat yang diperoleh, sehingga langkah paling bijak adalah menunggu hingga masa kehamilan selesai sebelum kembali menikmati buah pepaya.

2. Penderita Gangguan Irama Jantung