Mudah Bersin-bersin di Musim Hujan? 11 Resep ini Wajib Dicoba

JawaPos.com – Januari dan Februari merupakan siklus musim hujan yang membuat siapa saja rentan terserang penyakit, salah satunya flu. Gejalanya tentu membuat seseorang lebih sering mengalami bersin-bersin disertai cairan dari hidung. 

Bersin-bersin seringkali disertai iritasi pada area hidung dan gatal. Tentu bisa mengganggu aktivitas penderitanya. Maka dilansir dari Boldsky, Minggu (7/1) ada 11 resep alami untuk mengurangi bersin.

Bawang putih

Bawang putih sangat baik dalam melawan infeksi pernapasan bagian atas karena memiliki sifat antibiotik dan antivirus. Bawang putih dapat digunakan mengobati bersin oleh infeksi flu biasa. Caranya, haluskan lima siung bawang putih hingga menjadi pasta. Lalu hirup aromanya. Maka cara itu akan membantu membersihkan saluran hidung. Bisa juga memasukkan bawang putih ke dalam sup dan salad.

Jahe

Jahe adalah bumbu yang sangat efektif dalam menyembuhkan bersin. Karena bisa membuat tenggorokan lebih hangat. Caranya, konsumsilah 3 sendok makan ekstrak jahe dua kali sehari sampai bersin berhenti. Tambahkan sedikit jahe ke dalam secangkir air dan rebus. Tambahkan madu ke dalamnya dan diminum sebelum tidur.

Teh Chamomile

Teh Chamomile adalah pengobatan rumahan untuk menghentikan bersin terus menerus, yang disebabkan oleh alergi. Teh ini memiliki khasiat antihistamin yang sangat baik untuk membuat hidung lega. Tambahkan sedikit madu ke dalamnya. Minumlah dua kali sehari.

Teh Adas

Teh ini memiliki khasiat antibiotik dan anti-virus alami yang dapat melawan infeksi saluran pernapasan bagian atas. Tambahkan 2 sendok teh biji adas yang ditumbuk ke dalam secangkir air panas. Saring selama 10-15 menit. Minum 2 cangkir teh ini setiap hari.

Daun Tulsi

Tulsi dianggap sebagai tanaman bersifat antibakteri yang kuat dan dapat melawan berbagai infeksi berbahaya. Tambahkan 3-4 daun tulsi ke secangkir air mendidih. Konsumsilah campuran ini setiap hari sebelum tidur selama 2-3 hari.

Teh Lemon Madu

Madu memiliki khasiat antibakteri yang bisa melawan bakteri di hidung. Lemon terdiri dari vitamin C. Kombinasi madu dan lemon akan mengurangi bersin secara berkelanjutan. Tambahkan madu dan jus lemon ke dalam cangkir teh. Tambahkan air panas dan minumlah.

Minyak Oregano