10 Cara Ampuh Mengatasi Kulit Wajah Kering dan Kusam Secara Efektif agar Kembali Glowing

JawaPos.com - Kulit wajah yang kering dan kusam seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kenyamanan.

Dilansir dari Everyday Health, kondisi ini biasanya ditandai dengan tekstur kulit yang kasar, terasa gatal, mudah mengelupas, serta rentan mengalami iritasi.

Akibatnya, kulit tampak kurang sehat, kehilangan kilau alaminya, bahkan lebih mudah mengalami kemerahan dan tanda-tanda penuaan dini.

Menurut Healthline, ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kering dan kusam. Beberapa di antaranya adalah perawatan kulit yang tidak sesuai, paparan sinar matahari atau polusi yang berlebihan, serta kurangnya asupan cairan yang cukup.

Selain itu, perubahan hormon, pertambahan usia, efek radikal bebas, hingga bahan kimia dalam produk kosmetik juga dapat memicu masalah ini.

Untuk mengembalikan kelembapan dan kilau alami kulit, diperlukan perawatan yang tepat dengan fokus utama pada hidrasi dan nutrisi kulit. Berikut beberapa cara yang dapat diterapkan dalam rutinitas perawatan wajah sehari-hari agar kulit tetap sehat, halus, dan bercahaya.

1. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari

Sinar matahari yang berlebihan dapat merusak lapisan kulit, menyebabkan penuaan dini, serta membuat kulit menjadi lebih kering dan kusam. Oleh karena itu, gunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 dan perlindungan PA tinggi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.

2. Cuci Wajah dengan Cara yang Tepat

Membersihkan wajah dua kali sehari, di pagi dan malam hari, sangat penting untuk mengangkat kotoran dan minyak berlebih. Pilih pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit dan hindari produk yang dapat merusak lapisan pelindung alami kulit (acid mantle).

3. Minum Air Putih yang Cukup

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum setidaknya dua liter air putih setiap hari membantu mempertahankan kelembapan kulit dari dalam, mencegah dehidrasi, dan membuat kulit tampak lebih segar.

4. Gunakan Pelembap Secara Rutin

Pelembap berfungsi untuk mengunci hidrasi dan menjaga elastisitas kulit. Pilih produk yang mengandung bahan seperti niacinamide, ceramide, gliserin, hyaluronic acid, atau allantoin untuk memberikan kelembapan ekstra.

5. Gunakan Serum yang Kaya Nutrisi

Serum dengan kandungan vitamin C, niacinamide, atau asam ferulat dapat membantu mencerahkan kulit, menjaga kelembapan, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Oleskan secara tipis setelah pelembap agar bahan aktifnya terserap dengan baik.

6. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur

Eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat membuat wajah terlihat kusam. Anda bisa memilih eksfoliasi mekanik (scrub) atau eksfoliasi kimia (AHA/BHA) sesuai dengan kebutuhan kulit. Kombinasi keduanya dapat meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit.

7. Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung

Sinar matahari yang berlebihan dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kulit tampak lebih kering. Selain menggunakan tabir surya, Anda juga bisa mengenakan topi atau payung untuk perlindungan ekstra saat berada di luar ruangan.

8. Pilih Makanan yang Baik untuk Kulit

Asupan makanan juga berperan dalam kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, lemak sehat, serta vitamin C dan E untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan tampak lebih sehat.

9. Gunakan Krim Malam untuk Regenerasi Kulit

Krim malam membantu memperbaiki sel-sel kulit selama Anda tidur. Pilih krim malam yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan hindari produk yang mengandung alkohol, pewangi, atau retinol dalam kadar tinggi jika kulit Anda sensitif.