6 Cara Ampuh Cegah Jerawat Datang Lagi, Kulit Tetap Bersih dan Sehat!

JawaPos.com  -- Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang seringkali membuat seseorang tidak percaya diri karena dapat mengganggu penampilan seseorang.

Meski jerawat mudah sembuh, tak jarang jerawat muncul kembali. Perlu diketahui bahwa ada beberapa faktor munculnya jerawat, seperti gaya hidup, kebersihan kulit hingga penggunaan produk makeup atau skincare yang tidak sesuai.

Untuk itu, penting bagi kita mengetahui cara merawat kulit wajah agarjerawat tidak muncul kembali. Dilansir dari laman hellosehat dan alodokter pada Kamis (19/6), berikut ini merupakan enam cara yang ampuh cegah jerawat datang lagi agar kulit tetap bersih dan sehat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius dan Capricorn 20 Juni 2025: Mulai dari Cinta, Karir, Kesehatan dan Keuangan

1. Membersihkan Wajah Secara Rutin

Cara pertama untuk mencegah jerawat muncul kembali yaitu dengan membersihkan wajah secara rutin. Jika kamu jarang membersihkan wajah kamu, maka kotoran, debu, sel kulit mati serta minyak bisa menumpuk di kulit wajah, sehingga menyebabkan munculnya jerawat.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk membersihkan wajah dua kali dalam sehari menggunakan sabun muka berbahan kimia lembut dan bebas alkohol untuk mencegah iritasi kulit. Setelah dibersihkan, kamu dapat keringkan wajah dengan handuk yang bersih.

2. Jangan Menyentuh Wajah

Kamu dapat pastikan untuk mencuci tangan hingga bersih terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah, karena jika wajah sering disentuh dengan tangan yang kotor, bakteri dari tangan bisa berpindah ke wajah dan memicu penyumbatan pori-pori serta munculnya berjerawat.

Baca Juga: 6 Zodiak Paling Beruntung di Hari Jumat 20 Juni 2025: Rezeki Lancar dan Energi Positif Mengalir

3. Batasi Penggunaan Makeup

Cara selanjutnya untuk mengatasi jerawat yang muncul kembali yaitu dengan membatasi penggunaan makeup.

Banyak orang yang mencoba menutupi jerawat dengan menggunakan makeup secara berlebihan, padahal hal tersebut bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori dan memicu terjadinya breakout pada wajah.

Untuk itu, kamu dapat membatasi pemakaian makeup sebagai cara mencegah jerawat. Kamu dapat menggunakan produk makeup yang bebas minyak dan tidak mengandung parfum.

4. Ikuti Pola Makan Sehat

Makanan dan minuman yang kamu konsumsi bisa menjadi pemicu munculnya jerawat di wajah. Oleh sebab itu, kamu dapat menghindari makanan penyebab jerawat. Kamu dapat menghindari makananan yang tinggi gula dan makananan yang mengandung lemak.

Kamu dapat memperbanyak konsumsi makanan sehat, seperti buah sitrus dan beri karena mengandung vitamin C yang tinggi karena dapat membantu menenangkan kulit, melindungi kulit dan infeksi jerawat hingga membantu mempercepat kolagen yang penting bagi kulit.