7 Manfaat Minyak Kelapa: Dari Rambut Sehat hingga Kulit Mulus Bebas Masalah

JawaPos.com – Minyak kelapa adalah salah satu jenis minyak nabati yang diperoleh dari buah kelapa dan dikenal dengan cita rasanya yang khas. Bahan alami ini mengandung berbagai vitamin serta mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berkat kandungan tersebut, banyak orang memanfaatkan minyak kelapa secara rutin untuk membantu mengatasi beragam masalah kesehatan maupun perawatan tubuh.

Biasanya, minyak kelapa hanya digunakan untuk rambut, namun ternyata minyak kelapa pun banyak disarankan dalam penggunaannya ke bagian kulit tubuh, misalnya mengatasi jerawat, sampai mengobati wasir. Penggunaannya bisa berupa pengolesan minyak kelapa ke kulit atau mengkonsumsinya secara langsung.

Dikutip JawaPos.com dari Ciputra Hospital, beberapa manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dapat diuraikan sebagai berikut:

1. Mengatasi jerawat

Minyak nabati ini ternyata mengandung asam laurat yang efektif membasmi bakteri penyebab jerawat, sehingga dapat membantu meredakan masalah kulit tersebut.

Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Untuk memperoleh hasil optimal, minyak kelapa dapat dioleskan secara rutin setiap hari pada area kulit yang berjerawat.

2. Mengatasi rambut rusak

Masalah rambut rusak, seperti bercabang, rontok, dan kusam, sering menjadi perhatian khususnya bagi kaum wanita. Untuk mengatasinya, salah satu solusi alami yang dapat dipilih adalah menggunakan minyak kelapa.

Minyak kelapa mengandung trigliserida yang mampu menembus hingga ke korteks rambut, sehingga efektif menjaga kesehatan serta kelembapannya. Cara penggunaannya pun cukup sederhana, yaitu dengan mengoleskan minyak kelapa secara rutin pada kulit kepala, kemudian mencuci rambut seperti biasa menggunakan sampo dan kondisioner.

3. Membersihkan kotoran di wajah

Dalam hal ini, penggunaannya serupa dengan pembersih wajah berbahan dasar air. Cukup teteskan minyak kelapa secukupnya pada kapas atau telapak tangan, lalu oleskan pada wajah sambil dipijat perlahan.

Setelah kotoran terangkat, wajah dapat dibersihkan kembali menggunakan sabun khusus wajah dan air mengalir. Dengan cara tersebut, minyak kelapa tidak hanya bermanfaat untuk membantu mengatasi jerawat, tetapi juga efektif membersihkan sisa kotoran secara menyeluruh.

4. Mengurangi stretch mark

Minyak kelapa memiliki kandungan antioksidan serta sifat antiinflamasi yang berperan dalam mempercepat proses pemulihan kulit dari dalam.