Iklan Jitu 
Bebas Rontok, 5 Makanan Ini Ampuh Memperkuat Akar Rambut
ilustrasi orang yang menyisir rambut. (freepik)
Biji labu, bunga matahari, rami, dan chia menambahkan lebih banyak seng dan omega-3, yang mendukung kesehatan folikel dan mencegah kerontokan.
- Buah-buahan dan sayuran berwarna-warni
Buah dan sayur berwarna cerah mengandung antioksidan yang melindungi folikel rambut dari stres oksidatif harian.
Buah beri, citrus, dan jambu biji mengandung Vitamin C, yang membantu pembentukan kolagen dan penyerapan zat besi nabati.
Sayuran berwarna oranye seperti wortel dan ubi jalar mengandung beta-karoten, yang diubah menjadi Vitamin A untuk menghasilkan minyak kulit kepala yang sehat.
***
Tags
Artikel Terkait
Cegah Kebotakan Dini, Ini 6 Tips untuk Menumbuhkan Rambut Anda Kembali Usai Mengalami Kerontokan
Rabu, 22 April 2026 | 03.57 WIB
Bye-Bye Rambut Rusak! Ini 5 Tips Meluruskan Rambut Secara Alami Tanpa Catokan
Rabu, 22 April 2026 | 00.27 WIB
Mulai dari Piring Makan! Ini Nutrisi Tepat untuk Mencegah Kebotakan Rambut dan Memperkuatnya dari Akar
Senin, 20 April 2026 | 22.58 WIB
Terpopuler
Dana Desa Terpangkas untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Infrastruktur Sebagian Desa di Tulungagung Tak Sesuai Rencana
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
12 Spot Kuliner Bakso di Bandung yang Terkenal karena Tekstur Dagingnya yang Juara
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
10 Spot Mie Kocok di Bandung Terenak, Kuliner Khas dengan Kuah Kental dan Bumbu Tradisional
12 Restoran Seafood Terenak di Bandung, Surganya Kuliner Laut yang Tak Pernah Sepi Pengunjung
15 Kuliner Bakso di Solo yang Selalu Jadi Incaran, dari yang Paling Legend hingga yang Kekinian
Jadwal Thomas Cup 2026 Indonesia vs Aljazair, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Laga Perdana Wajib Menang!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
