Meniru Gaya Hidup Sehat Pembalap MotoGP Hafizh Syahrin Abdullah

JawaPos.com - Hafizh Syahrin Abdullah merupakan satu-satunya pebalap Asia Tenggara yang tampil di MotoGP. Untuk bisa berkompetisi di ajang balap motor tertinggi tersebut, pembalap yang kini berada di peringkat ke-16 di klasemen MotoGP 2018 itu menjalani pola hidup yang membuatnya tetap sehat dan bugar.

Hafizh mengatakan, untuk menjaga kondisi tubuhnya, ia selalu rutin berlari dan bersepeda. "Saya sudah suka balapan sejak umur empat tahun. Olahraga yang saya sering lakukan adalah lari, itu untuk membuat saya tetap sehat," kata Hafizh di Hotel Grand Hyatt Jakarta.

Hafiz menilai, olahraga lari bisa membakar kalori dan melatih kardio. Dua hal ini disebutnya sangat perlu dijaga karena para pembalap MotoGP dituntut memiliki bobot tubuh ideal dengan ketahanan fisik yang mumpuni.

Menurut Hafizh, perlu dedikasi dan konsistensi yang tinggi untuk bisa terus memelihara kondisi tubuh sebagai seorang atlet yang tengah berkompetisi di ajang balap motor dunia. "Kuncinya adalah disiplin. Saya juga suka bersepeda," ujar Hafizh yang juga mengaku kerap bersepeda bersama CEO Sepang International Circuit Datuk Razlan Razali.

Tahun ini merupakan tahun spesial bagi Malasyia dan Hafizh. Untuk pertama kalinya, Negeri Jiran berhasil menghadirkan tiga pembalap yang berkompetisi di tiga kategori MotoGP. Hafizh Syahrin Abdullah merupakan pebalap dari Asia Tenggara yang akan berkompetisi untuk pertama kalinya di MotoGP. (ika/Marieska)