JawaPos.com - Kepercayaan diri bukan hanya tentang bagaimana seseorang berbicara atau berpakaian.

Dalam banyak kasus, kepercayaan diri terpancar dari hal-hal kecil yang bahkan tidak kita sadari — gerakan tubuh, tatapan mata, hingga cara kita memasuki sebuah ruangan.

Psikologi sosial telah lama meneliti bagaimana bahasa tubuh dan perilaku awal seseorang menciptakan kesan pertama.

Dilansir dari Expert Editor pada Jumat (17/10), beberapa orang secara alami melakukan kebiasaan tertentu yang membuat mereka tampak penuh keyakinan, meskipun mereka tidak berusaha keras untuk menunjukkannya.

Jika Anda tanpa sadar melakukan delapan hal berikut ketika memasuki sebuah ruangan, ada kemungkinan besar Anda memancarkan kepercayaan diri lebih kuat daripada kebanyakan orang.

1. Anda Menegakkan Tubuh Saat Melangkah Masuk

Postur tubuh adalah bahasa yang lebih jujur dari kata-kata.

Orang yang percaya diri tidak membungkuk atau menyembunyikan diri di balik bahunya.

Mereka berdiri tegak, dada sedikit terbuka, dan langkahnya mantap.

Dalam psikologi, hal ini disebut power posture — posisi tubuh yang mencerminkan rasa kendali dan ketegasan.

Tanpa Anda sadari, berdiri tegak bukan hanya membuat orang lain melihat Anda sebagai sosok yang kuat, tetapi juga mengirim sinyal ke otak Anda sendiri bahwa Anda layak dan mampu.

2. Anda Melakukan Kontak Mata Secara Alami

Tatapan mata yang mantap bukan berarti menatap dengan tajam.

Orang yang benar-benar percaya diri mampu menyeimbangkan antara fokus dan kenyamanan.

Psikolog menyebutnya sebagai the confidence gaze — pandangan yang menunjukkan kehadiran tanpa kesan mengintimidasi.