Diklaim Bisa Bikin Glowing dari Dalam, Suplemen Kolagen Ternyata Punya 5 Efek Samping Berbahaya

JawaPos.com - Saat ini ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk mendapatkan kulit yang glowing dan tampak awet muda.

Mulai dari penggunaan skincare, perawatan di salon, hingga mengonsumsi suplemen kolagen untuk menciptakan kulit yang glowing dari dalam.

Suplemen kolagen dijual bebas di pasaran sehingga bisa didapat dengan mudah, mulai dari bentuk tablet, minuman serbuk, hingga dalam bentuk cairan injeksi.

Namun di balik manfaatnya yang baik untuk kulit, ternyata kolagen juga memiliki efek samping yang berbahaya untuk tubuh.

Berikut ini 5 efek samping dari mengonsumsi suplemen kolagen.

1. Sakit kepala dan pusing

Dalam beberapa kasus, suplemen kolagen dapat memicu sakit kepala dan pusing, terutama bila dikonsumsi dalam dosis tinggi atau oleh individu yang sensitif terhadap bahan tertentu.

Gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh respons tubuh terhadap suplemen atau interaksi dengan obat lain.

Jika Anda mengalami sakit kepala atau pusing yang terus-menerus setelah minum suplemen kolagen, segera konsultasikan kondisi Anda dengan dokter.

2. Masalah pencernaan

Meskipun diklaim dapat meningkatkan kecantikan dari dalam, suplemen kolagen dapat berdampak negatif pada sistem pencernaan.

Beberapa orang melaporkan mengalami masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan bahkan diare setelah mengonsumsi suplemen kolagen.

Gejala-gejala ini mungkin sangat lazim terjadi pada individu dengan perut sensitif atau kondisi pencernaan yang mendasarinya.

3. Kelebihan kalsium

Suplemen kolagen sering kali mengandung kadar kalsium yang tinggi, mineral yang penting untuk kesehatan tulang.