Logo JawaPos
Author avatar - Image
05 Agustus 2025, 23.13 WIB

7 Tips Wajib Sebelum Tidur untuk Kulit Sehat dan Bercahaya, Simak!

Ilustrasi orang yang memakai skincare sebelum tidur (Dok. Freepik) - Image

Ilustrasi orang yang memakai skincare sebelum tidur (Dok. Freepik)

  1. Tidur dengan kepala ditinggikan

Meninggikan kepala saat tidur dapat mengurangi bengkak dan meminimalkan munculnya lingkaran hitam.

Hal ini karena gravitasi bantu mengurangi penumpukan cairan di bawah mata sehingga Anda dapat bangun dengan kulit yang lebih halus.

  1. Oleskan krim mata

Kulit di sekitar mata yang rapuh membutuhkan perawatan yang lembut.

Mengoleskan krim mata sebelum tidur dapat mengatasi masalah khusus seperti kerutan, perubahan warna, dan pembengkakan sehingga Anda dapat bangun dengan mata yang lebih cerah.

Carilah formula kaya dan menutrisi untuk memberikan perawatan ekstra pada mata Anda.

  1. Oleskan lip balm

Bibir kering dan pecah-pecah bisa terasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan.

Menutrisi bibir dengan pelembap bibir kaya akan nutrisi memungkinkannya bekerja secara efektif sepanjang malam saat Anda tidur.

Carilah formula dengan akan bahan-bahan alami seperti coconut oil atau shea butter.

  1. Tidur nyenyak

Jadwal tidur yang baik sekitar 7-8 jam setiap malam sangat penting untuk menjaga kecantikan kulit.

Selama tidur, kulit Anda memperbaiki dan meregenerasi dirinya sendiri, menghasilkan kolagen dan elastin agar kulit Anda tampak halus dan bercahaya.

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore