3.Stres dan kecemasan

Saat stres, tubuh memproduksi kortisol dalam jumlah lebih tinggi yang dapat mengganggu pertumbuhan rambut.

Meskipun penipisan rambut akibat stres bersifat sementara, kecemasan dan stres yang berkelanjutan dapat menyebabkan masalah rambut jangka panjang jika tidak ditangani.

Baca Juga: Ramalan Shio Hari Ini, Senin 14 Juli 2025 untuk Naga, Ular, Kuda, dan Kambing

Melakukan meditasi, yoga, dan pernapasan dalam ke dalam rutinitas Anda dapat mengurangi kadar kortisol dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

4. Panas berlebihan dan kerusakan kimia

Menata rambut secara berlebihan dengan alat-alat panas, seperti pengering rambut, catok rambut, dan alat pengeriting rambut dapat membuat rambut Anda kering dan rapuh sehingga mudah patah dan menipis. 

Jadi, batasilah penggunaan alat pemanas dan perawatan kimia.

5. Kondisi kesehatan yang mendasari

Kondisi medis tertentu seperti penyakit autoimun, infeksi jamur, dan masalah kesehatan lainnya dapat secara langsung memengaruhi kesehatan rambut Anda. 

Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan rencana perawatan yang tepat.