Total durasi yang dibutuhkan Obama untuk tidur adalah enam jam lamanya.

5. Jack Dorsey

Twitter lahir dari sosok bernama Jack Dorsey. Kepiawaiannya dalam mengembangkan web mampu menghasilkan media sosial yanh digandrungi banyak orang.

Lantas, apakah saking sibuknya bekerja Dorsey melupakan tidur? tidak. Dia tetap terlelap selama tujuh jam, dari pukul 10.30 malam hingga 5.30 pagi.

--------

Pembahasan mengenai rahasia waktu tidur orang sukses ini bisa menjadi catatan penting untuk Anda yang rela tidak tidur demi pekerjaan. Tokoh sukses dengan segudang kesibukan pun tetap meluangkan waktu untuk beristirahat.

Tidurlah dengan waktu yang cukup sehingga tubuh sehat dan siap menerima tantangan menuju kesuksesan.