Namun, sebelum memasukkan biotin ke dalam menu, lebih baik berkonsultasi dahulu dengan dokter.

4. Kurangi penggunaan kuku gel dan akrilik

Nail art, kuku gel, dan kuku akrilik terlihat menarik. Namun, kuku akrilik dan gel ini menghambat penguatan dan pertumbuhan kuku.

Jadi, melakukan perawatan kuku dengan gel atau akrilik sesekali tidak masalah. Tetapi jangan menggunakan nail art secara teratur, karena akrilik dan gel dapat menurunkan kualitas dan pertumbuhan kuku.

5. Gunakan cangkang telur

Kandungan kalsium tambahan dalam cangkang telur bantu memperkuat kuku. Ambil cangkang telur, bersihkan, lalu haluskan hingga menjadi pasta.

Oleskan pasta tersebut pada kuku dan biarkan selama beberapa waktu. Ini akan membantu kuku tumbuh lebih cepat.

6. Madu

Madu bantu melawan pertumbuhan bakteri dan jamur serta menjaga kuku dan kutikula tetap ternutrisi dan lembut.

Buat masker kuku dengan mencampurkan dua sendok teh madu dengan beberapa tetes air lemon.

Pijatkan campuran ini ke kuku dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas hingga bersih.