Keju feta dalam hidangan tersebut memberikan tambahan protein dan kalsium. Taburan daun mint segar menambah rasa ringan dan segar. Sedikit saus balsamic membuat salad terasa semakin nikmat saat disajikan.

Baca Juga:Takjil Sehat Ramadhan: 7 Olahan Ubi Tradisional Lezat untuk Menu Berbuka Puasa

5. Puding Biji Chia Manis

Puding Biji Chia Manis. (Freepik)

Puding biji chia menjadi sajian penutup dengan rasa manis alami yang lezat. Biji chia perlu direndam semalaman dalam susu almond agar dapat mengembang dengan sempurna. Tambahan buah stroberi segar membuat hidangan pencuci mulut ini terasa semakin istimewa.

"Memilih makanan sehat untuk berbuka puasa sangat berpengaruh pada tingkat energi, pencernaan, dan kesejahteraan secara keseluruhan." — Tim Redaksi, Diet Islamic Relief

Berbuka puasa dengan gizi seimbang membantu memulihkan kebugaran tubuh setelah seharian menahan lapar. Asupan nutrisi yang tepat membuat ibadah Ramadan dapat dijalani tanpa rasa lemas berlebihan. Kondisi tubuh tetap terjaga sehingga siap menjalankan aktivitas keesokan hari.