Mereka meragukan kemampuan diri mereka dan berpikir bahwa komitmen yang mereka buat tidak sebanding dengan kemampuan mereka untuk menepatinya.

Hal ini menciptakan siklus kegagalan di mana janji yang mereka buat tidak pernah dipenuhi, yang kemudian memperburuk rasa percaya diri mereka.

Ketika mereka gagal memenuhi janji, perasaan tidak mampu semakin menguat, dan mereka merasa semakin sulit untuk memenuhi harapan orang lain di masa depan.

Menyadari adanya masalah ini pada seseorang bisa membantu kita memberikan dukungan dan dorongan agar mereka membangun rasa percaya diri mereka kembali.